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🦷 “Aspetta prima di lavarti i denti ”

LEGGI QUI👇 🦷 “Aspetta prima di lavarti i denti dopo i pasti”: quante volte l’hai sentito dire? Ma hai mai pensato a cosa succede davvero in bocca dopo che mangi? 👉 Se hai mangiato pane, pasta, dolci o altri carboidrati, i batteri orali iniziano subito a fermentarli, producendo acidi che ammorbidiscono lo smalto. Più tempo aspetti, più acidi si formano, più lo smalto si indebolisce: è come dire “c’è un incendio, aspetta prima di spegnerlo”. 📍 Le carie non iniziano sulle superfici lisce dei denti, ma: nei solchi e soprattutto tra un dente e l’altro, dove i residui restano intrappolati, specie in chi ha i denti storti. Lì i batteri trovano il loro “banchetto”. 🍖 Il punto non è solo lo spazzolino, ma anche l’alimentazione. Cibi come carne, pesce e uova non lasciano zuccheri fermentabili in bocca e non alimentano i batteri che producono acidi. Il rischio di acidità si riduce molto, anche se non scompare del tutto: le regole di igiene quotidiana restano fondamentali. ✅ In pratica: Se hai mangiato carboidrati → spazzola i denti subito per rimuovere i residui. Se la tua dieta è fatta soprattutto di alimenti animali → il rischio di acidità è molto minore, filo interdentale e spazzolino duro restano essenziali ogni giorno. 👉 Vuoi capire meglio come l’alimentazione può influire sulla salute dei denti e sulle carie? Guarda il mio LINK IN BIO per scoprire la mia Guida #denti #carie #Salute #mangiaresano #saluteebenessere ⚠️ Nei miei contenuti social condivido chiavi di lettura brevi su temi complessi. Il formato non sempre permette di approfondire tutto, e alcuni messaggi potrebbero sembrare parziali o fuori contesto. Me ne scuso in anticipo. Questo video ha scopo divulgativo e non sostituisce il parere medico. Contenuto promozionale.