Heridas de abandono, Depresión y exigencia interna, Reconstruir la identidad después de la caída скачать в хорошем качестве

Heridas de abandono, Depresión y exigencia interna, Reconstruir la identidad después de la caída

Esta semana en Todos Sanamos, Lizbeth Cueva conversa con Carla Rueda “Cotito”, en una charla íntima y valiente que se sumerge en esas heridas que marcan la historia personal… y que muchas veces aprendemos a esconder tras la fortaleza. Una conversación honesta sobre las heridas de abandono paterno, la depresión silenciosa y la exigencia interna que empuja a dar siempre más, incluso cuando el cuerpo y el corazón ya no pueden. Sobre lo que pasa cuando caes, cuando todo lo que creías ser se desarma… y te ves obligada a reconstruir tu identidad desde el suelo. “¿Quién eres cuando ya no puedes sostener la imagen fuerte que construiste para sobrevivir?” Carla comparte cómo enfrentó la caída, cómo el dolor la llevó a mirarse con honestidad brutal y cómo entendió que sanar no es exigirse más, sino aprender a tratarse con compasión. Habla de la depresión sin romantizarla, del vacío que deja el abandono, y del largo camino de volver a habitarse sin culpa. Este episodio es un abrazo para quienes crecieron sintiendo que tenían que ser suficientes para ser amados… Para quienes se exigen sin descanso, para quienes están cansados de ser fuertes, pero siguen buscando sanar. Nunca es tarde para reconstruirse, para soltar la autoexigencia y decirse: “Mi historia no me define, pero sí merece ser sanada.” Porque sí… Todos Sanamos. 👉 Suscríbete al canal de YouTube de Todos Sanamos y activa la campanita para no perderte ningún episodio 🔔⬇️ /@todossanamos