মুখ নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure скачать в хорошем качестве

মুখ নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure

খাবার চিবানো, মুখ খোলা–বন্ধ বা নড়ানোর জন্য মুখের একমাত্র যে অস্থিসন্ধি আমরা ব্যবহার করি, তাকে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) বলে। কানের সামনে মুখের দুই পাশে নিচের চোয়াল ও ওপরের চোয়ালের হাড় সংযুক্ত হয় পেশি, লিগামেন্টস ও ডিস্কের সাহায্যে বল ও সকেট তৈরির মাধ্যমে। এই অস্থিসন্ধিতে বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে সমস্যা হলে খাবার চিবোতে, মুখ খোলা–বন্ধ বা নাড়াতে, হাই তুলতে, কথা বলতে কচকচ বা টিকটিক অস্বাভাবিক শব্দ হতে পারে, কানের সামনে মুখের দুই পাশে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। চিকিৎসা না করালে একপর্যায়ে মুখ খোলাই দুষ্কর হয়ে পড়ে। অনেক সময় হাই তুললে বা বড় করে মুখ হাঁ করলে মুখ আটকে যেতে পারে। ঘুমের সমস্যা, হতাশা, মাথাব্যথা, কানব্যথাও হতে পারে। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের সমস্যার কারণ যাদের নিজের অজান্তেই অনিয়ন্ত্রিতভাবে দাঁতে দাঁত ঘষার অভ্যাস আছে, তাদের এ সমস্যা হতে পারে। অনেকে রেগে গেলে, দুশ্চিন্তায় বা ঘুমের মধ্যে দাঁতে দাঁত ঘষে। এতে অস্বাভাবিক চাপে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। এমন অভ্যাস থাকলে দন্ত বিশেষজ্ঞের পরমার্শ নেওয়া জরুরি। দাঁত দিয়ে পেনসিল বা শক্ত কিছু চিবানোর বদভ্যাস থেকেও জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি-এর অভাব হলে হাড় ক্ষয় হতে পারে। ফলে জয়েন্টও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যাদের হাড়ে বা অস্থিসন্ধিতে ব্যথা বা হাড় ক্ষয় রোগ আছে, তাদের চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ সেবন করতে হবে। আমরা যখন মুখ বন্ধ করি, তখন ওপরের ও নিচের পাটির দাঁত একটি নির্দিষ্ট জায়গায় মিলিত হয়। এর তারতম্য হলেই নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। কৃত্রিম দাঁত সংযোজনের সময়ও এ ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। যাদের একদিকের দাঁত দিয়েই সব সময় খাবার চিবানোর অভ্যাস অথবা যাদের একদিকের দাঁত নেই, তাদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে চোয়ালের দুই পাশ থেকেই চিবানোর জন্য ব্যবস্থা নিতে হবে। তা না হলে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। দুর্ঘটনায় বা অন্য কোনো কারণে মুখে আঘাত লাগলে এই অস্থিসন্ধিতে সমস্যা হতে পারে। যারা দীর্ঘ সময় কান ও কাঁধের মধ্যে ফোন চেপে বাঁকা হয়ে কথা বলে, তাদের এ সমস্যা হতে পারে। গাড়ি বা মোটরসাইকেল চালানোর সময় অনেকেই এভাবে কথা বলেন। দীর্ঘ সময় মাথা ঝুঁকে কম্পিউটারে বা অন্য কোনো কাজ করলেও এই অস্থিসন্ধিতে সমস্যা হতে পারে। Thanks for watching Please like, comment, share & subscribe. [ Dr. Mohammad Mahtab Uddin ] B.P.T.(DU), P.G.D.(Sports Medicine), C.M.T.B.(India), P.G.T.(Japan) Special Training in Manipulation (Vellore) Arthritis, Pain, Paralysis & Rehabilitation Specialists (BSMMU) [ Pain Cure And Physiotherapy Center ] Contact us :01684-092074 ( Whatsapp available ) ; 01914499226 20/5, Shohid Colonel Rashid Square(2nd Floor), near Square Hospital Bir-Uttom Nuruzzaman Sarak, West Panthapath, Dhaka-1205 Website: paincurebd.com; Facebook: fb.com/paincurebd Email: [email protected]; [email protected]