7 лучших советов по плаванию в открытой воде скачать в хорошем качестве

7 лучших советов по плаванию в открытой воде

Люси Чарльз-Барклей, известная как величайшая пловчиха в триатлоне, делится своими лучшими советами и рекомендациями по плаванию на открытой воде! Это может быть непростой шаг по сравнению с плаванием в бассейне, поэтому всегда лучше убедиться, что вы максимально подготовлены, и плавать в безопасных, контролируемых водоёмах! Окунитесь в мир плавания на открытой воде, независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, — следите за новостями и узнайте всё о том, как извлечь максимальную пользу из тренировок в озёрах и морской воде! 01:18 Акклиматизация 02:18 Прицеливание 03:22 Старт гонки на открытой воде 04:34 Драфт 05:32 Частота гребков 06:21 Снаряжение 08:48 Гигиена Посмотрите, где мы плавали... Плавание на открытой воде в школе Merchant Taylors: https://www.activetrainingworld.co.uk... Плавание на открытой воде в Redricks:   / 300489263370967   ................. Продюсер: Холли Чарльз Нас можно найти в Instagram:   / lucycharles93     / reecebarclaytri     / lola_the_minijack   И в Твиттере:   / lucyannecharles     / reece_barclay   https://www.lucycharles.com #OpenwaterSwim #профессиональныйпловцов #плаваниевоздухе #тренировкажелезногочеловека