সুস্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ скачать в хорошем качестве

সুস্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ

সুস্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর, লাইফস্টাইল মডিফায়ার। সাথে উপস্থিত আছেন সোহেল তাজ, সোশ্যাল একটিভিস্ট, ফাউন্ডার অফ ইন্সপায়ার ফিটনেস, হোস্ট এবং ক্রিয়েটর হটলাইন কমান্ডো। Inspire Fitness by Sohel Taj Facebook Page Link:   / inspire-fitness-by-sohel-taj-103392911523547   JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: https://drive.google.com/file/d/1do3b... স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ইসলামের ভূমিকা    • স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ইসলামের ভূমিকা   করোনায় ফুসফুসের যত্নে করণীয়    • করোনায় ফুসফুসের যত্নে করণীয়   করোনায় চোখের যত্নে করণীয়    • করোনায় চোখের যত্নে করণীয়   করোনায় জীবন-যাপন কেমন হওয়া উচিত?    • করোনায় জীবন-যাপন কেমন হওয়া উচিত?   চিকিৎসা শাস্ত্রে বটুলিনাম টক্সিন এর ব্যাবহার    • চিকিৎসা শাস্ত্রে বটুলিনাম টক্সিন এর ব্যাবহার   সুস্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ    • সুস্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ   সুস্বাস্থ্যের জন্য মাসল বিল্ডিং কতটা জরুরী    • সুস্বাস্থ্যের জন্য মাসল বিল্ডিং কতটা জরুরী   নারী স্বাস্থ্য, বন্ধ্যাত্ব এবং পিসিওএস    • নারী স্বাস্থ্য, বন্ধ্যাত্ব এবং পিসিওএস   মেয়েদের PCOD কারন ও প্রতিকার    • মেয়েদের PCOD কারন ও প্রতিকার   ব্রেইন স্ট্রোক এর মূল কারন ও প্রতিকার    • ব্রেইন স্ট্রোক এর মূল কারন ও প্রতিকার   ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা    • ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা   ক্যান্সার প্রতিরোধে করনীয়    • ক্যান্সার প্রতিরোধে করনীয়   কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি? ফেসবুক লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি? ফেসবুক লাইভ...   রোগ থেকে বাঁচতে সুস্থ জীবনের পুরো লাইফস্টাইল সমাধান নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • রোগ থেকে বাঁচতে সুস্থ জীবনের পুরো লাইফস্টা...   সুস্থ জীবন যাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • সুস্থ জীবন যাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন...   বর্তমান সময়ে সার্বিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • বর্তমান সময়ে সার্বিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি ন...   করোনা এবং বর্তমান পরিস্থিতি মোকাবেলায় করনীয় বিষয়ক আলোচনায় লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • করোনা এবং বর্তমান পরিস্থিতি মোকাবেলায় করনী...   অনলাইনের মাধ্যমে ঘরে বসে সর্বোচ্চ চিকিৎসা সেবা পেতে আমাদের করনীয় কী হবে?    • অনলাইনের মাধ্যমে ঘরে বসে সর্বোচ্চ চিকিৎসা ...   করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সঠিক লাইফস্টাইল কী হবে? লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সঠিক ...   করোনার বর্তমান পরিস্হিতিতে সুস্হ জীবনাচরন    • করোনার বর্তমান পরিস্হিতিতে সুস্হ জীবনাচরন   বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব    • বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর...   সুস্থ্য থাকার প্রয়াস    • সুস্থ্য থাকার প্রয়াস। Dr. Jahangir Kabir। ...   বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?    • বর্তমান পরিস্থিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভাল...   পবিত্র মাহে রমজানে কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ    • পবিত্র মাহে রমজানে কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর...   শরীরের বিভিন্ন সমস্যা ও রোগ নিয়ে প্রশ্ন উত্তর পর্ব    • শরীরের বিভিন্ন সমস্যা ও রোগ নিয়ে প্রশ্ন উত...   বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব-১    • বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর...   বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব-২    • বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর...   আজীবন সুস্থ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • আজীবন সুস্থ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডা. জাহা...   সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য    • সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য   সুস্থ থাকতে জীবনধারা পরিবর্তন ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • সুস্থ থাকতে জীবনধারা পরিবর্তন ও মানসিক স্ব...   করোনা পরবর্তী স্বাস্থ্য সমস্যায় করণীয়    • করোনা পরবর্তী স্বাস্থ্য সমস্যায় করণীয়   করোনা ক্রান্তিকাল ও বাংলাদেশ    • করোনা ক্রান্তিকাল ও বাংলাদেশ   হৃদরোগের মূল কারন ও প্রতিকার    • হৃদরোগের মূল কারন ও প্রতিকার   হৃদরোগের অপারেশন কি আসলেই সমাধান    • হৃদরোগের অপারেশন কি আসলেই সমাধান   কোলেস্টেরল নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারনা    • কোলেস্টেরল নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারনা   যে সকল চর্বি শরীরের জন্য খুবই উপকারী    • যে সকল চর্বি শরীরের জন্য খুবই উপকারী   সকল রোগের মূল কারন    • সকল রোগের মূল কারন   কিভাবে হারানো শক্তি ফিরে পাবেন    • কিভাবে হারানো শক্তি ফিরে পাবেন   গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান    • গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান   ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস ভালো হয়    • ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস ভালো হয়   সুসাস্থের জন্য পুষ্টি !! আধুনিক বিজ্ঞান কি বলে?    • সুসাস্থের জন্য পুষ্টি !! আধুনিক বিজ্ঞান কি...   স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি সম্পর্কে সত্যি জানুন    • স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি সম্পর্ক...   JKLIFESTYLE GROUP SPECIAL LIVE WITH Dr Jahangir Kabir    • JKLIFESTYLE GROUP SPECIAL LIVE WITH Dr Jah...   আমার ছেলে বেলা ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • আমার ছেলে বেলা ডা. জাহাঙ্গীর কবির। Dr. Jah...   কিডনির যত জটিলতা    • কিডনির যত জটিলতা   নিজের ভালো নিজেকেই বুঝতে হবে    • নিজের ভালো নিজেকেই বুঝতে হবে। Dr. Jahangir...   কর্পোরেট লাইফস্টাইল কতটা স্বাস্হ্যকর?    • কর্পোরেট লাইফস্টাইল কতটা স্বাস্হ্যকর?   লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির | Live With Dr Jahangir Kabir    • লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির | Live With Dr Ja...   Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier Facebook Link:   / drjahangirkabircmc   INSTAGRAM LINK:   / drjahagirkabir   Twitter Link:   / drjhangirkabir   Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ 00:00 ভূমিকা 05:01 জিমে অক্সিজেনের প্রয়োজন 10:56 কেন জিম করলাম 22:09 রোগ কিভাবে হয় 01:04:02 দিনে কয়বার খাওয়া উচিৎ 01:07:56 বার বার খাওয়া এবং ফাস্টিং 01:12:02 ইনসুলিনের জমজ ভাই 01:19:16 ফাস্টিং এবং অর্গানিক খাবার 01:29:08 বাংলাদেশের প্রেক্ষাপট #drjahangirkabir #JKLIFESTYLE #fitnessworkout