Esercizi Aeropilates • Allenamento Completo - Full Body - Intermedio скачать в хорошем качестве

Esercizi Aeropilates • Allenamento Completo - Full Body - Intermedio

In questo video eseguo 6 ripetizioni, inserendo però diverse variazioni, sopratutto durante il warmup footwork iniziale. Gli esercizi sono ordinati in modo da ridurre al minimo il cambio delle corde: scegli sempre la combinazione che senti più giusta per te. Per acquistare l’Aeropilates: https://www.qvc.it/marchi/aeropilates... https://www.aeropilates.eu/it/ Gruppo Facebook Amatoriale   / 175117046336094   Esclusione di responsabilità Video dimostrativo. Non può essere interpretato come diagnosi o trattamento medico. l video e i contenuti condivisi e suggeriti su questo profilo e/o gli altri canali social collegati (testi e video, link esterni, esperienze personali etc.) hanno natura generale e uno scopo puramente divulgativo / ricreativo: non sostituiscono in alcun caso il parere di un medico e/o essere interpretati come un tentativo di offrire un'opinione o parere medico (ad esempio diagnosi, prescrizione di trattamenti, etc.). Prima di iniziare un nuovo programma di allenamento, in caso di dubbi, problematiche, incertezze, informazioni su come ridurre ed evitare eventuali lesioni, quali controlli periodici effettuare, come mantenere un buon stato di salute etc., il medico rimane il proprio punto di riferimento. Come per qualsiasi programma di allenamento, anche quando si consultano ed eseguono esercizi di fitness online, è necessario usare il buon senso: ogni scelta e decisione, compresi gli eventuali rischi di lesioni o danni, è sotto la propria e unica responsabilità. Non è possibile garantire l’assenza di errori e l’assoluta correttezza della informazioni divulgate, né che le informazioni o i dati risultino aggiornati. Grazie per la comprensione.