У нас вы можете посмотреть бесплатно איך להפוך את גיל המעבר לשדרוג אמיתי עם ענת הראל | פרק #60 סוד מעיין הנעורים или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
בפרק אירחתי את ענת הראל, מאמנת לאורח חיים בריא ומומחית לליווי נשים בגיל המעבר. דיברנו בכנות על מה שבאמת קורה לגוף שלנו הרבה לפני גיל 50 – הירידה ההורמונלית, הבריין פוג, השינויים במשקל, העייפות, השינה והבלבול שאף אחת לא הכינה אותנו אליו. למה גיל המעבר מתחיל כבר סביב גיל 40? איך הורמונים משפיעים על המוח, השומן והמצב הרגשי? למה אימוני כוח הם קריטיים לנשים – ולא יהפכו אותנו ל”גבריות”? איך תזונה, חלבון וניהול סטרס משנים את כל התמונה? ואיך אפשר להפוך את גיל המעבר לשלב של כוח, חדות והובלה – ולא של דעיכה? שיחה עמוקה, מעשית ומעוררת השראה על גוף, תודעה ושינוי נרטיב. פרק שכל אישה חייבת לשמוע. תהנו 💛 ======================= בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: / lubajakobson בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson... במיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxb והזינו את קוד הקופון : luba10 =======================