Лучший алкоголь при диабете — наконец-то нашёл! скачать в хорошем качестве

Лучший алкоголь при диабете — наконец-то нашёл!

Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете? В этом видео доктор Елена Малышева подробно разбирает, как разные алкогольные напитки влияют на уровень сахара в крови, какие вызывают резкие скачки, а какие остаются относительно безопасными. Вы узнаете реальные механизмы воздействия алкоголя: почему пиво и сладкие вина часто поднимают глюкозу, сухое вино обычно ведёт себя спокойно, а крепкие напитки без добавок почти не меняют сахар. Особое внимание уделено скрытым рискам — ночной гипогликемии и диабетическому кетоацидозу, которые особенно опасны для людей старше 60 лет. В видео представлены практические советы: как выбирать напитки с минимальным количеством углеводов, что делать перед сном после алкоголя, как корректировать инсулин и почему печень «отключается» от поддержки сахара. Также дан топ-3 самых безопасных вариантов: мохито без сахара, крепкий алкоголь с содовой и с диетической газировкой. Это не призыв пить больше, а честный разбор, чтобы вы могли принимать осознанные решения и наслаждаться праздниками без вреда для здоровья. Если видео было полезным — пожалуйста, поставьте лайк, напишите в комментариях свой опыт (можно ли вам алкоголь при диабете и что пьёте), и обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о контроле сахара, питании и жизни с диабетом. #алкогольпридиабете #сахарныйдиабет #диабет #уровеньсахара #гипогликемия #сухоевино #диабетик