Experta en Cosmética: "El 90% de los cosméticos que usas no sirven para nada" (con Miriam Llantada) скачать в хорошем качестве

Experta en Cosmética: "El 90% de los cosméticos que usas no sirven para nada" (con Miriam Llantada)

📢 ¡Suscríbete al Canal y activa las notificaciones! 🔔 para que no te pierdas los nuevos episodios cada MARTES. Lista de ingredientes nombrados en el episodio que se sugieren evitar: 🚫 Perfume que no sea derivado de aceites esenciales: En los productos convencionales tras la palabra "perfume" pueden esconderse más de 3.000 compuestos, muchos de ellos pueden ser disruptores endocrinos. 🚫 Ftalatos escondidos muchas veces bajo la palabra perfume, hacen que los perfumes se fijen y sean más duraderos. 🚫 Alcohol Denat.: Es un alcohol que se ha hecho no potable añadiendo sustancias tóxicas. Muy a menudo Ftalatos que son disruptores endocrinos, por no mencionar el potencial de irritación en la piel cuando está sobre todo en los primeros ingredientes de una fórmula. (ingredientes mayoritarios) 🚫 Siliconas como Dimeticona, ciclopentasiloxane que acaba de ser prácticamente prohibido, es decir, restringido su uso, pero lo vamos a seguir encontrando en las fórmulas cosméticas hasta 2027 ya que no se ha ordenado su retirada inmediata. 🚫 Compuestos etoxilados como PEGS y PPGS que vemos muy habitualmente. 🚫 Derivados de petróleo como Petrolatum, parafina líquida o vaselina que son más conocidos, pero hay otros que las marcas usan ya que la gente aún no los conoce como Carbomer, Cera Microcristalina o Isohexadecane. 🚫 Filtros solares orgánicos comúnmente conocidos como químicos: Cinoxate, Dioxybenzone, Ensulizole, Homosalate, Meradimate, Octinoxate, Octisalate, Octocrylene, Padimate O, Sulisobenzone, Oxybenzone, Avobenzone. Lo ideal es buscar filtros solares 100% minerales sin nanopartículas. 🚫 Disodium /Tetrasodium EDTA: Contiene formaldehído que es genotóxico en animales, irritante y muy contaminante. 🚫 "Sulfatos" que son también compuestos etoxilados, tóxicos, dañinos para nuestra piel y altamente contaminantes. Terminan en Eth como Sodium Laureth Sulfate, (laureth, Oleth, pareth, steareth,) o empiezan por PPG o PEG. Lista de estudios científicos nombrados durante el podcast: 🔬 Evaluación de los solares más seguros según la FDA: https://www.fda.gov/drugs/understandi... 🔬 Estudios y revisiones científicas recientes sobre disruptores endocrinos en cosmética y filtros solares: 🔬 Sunscreens, ¿Are they beneficial for health?An overview on endocrine disrupting properties of UV filters https://onlinelibrary.wiley.com/doi/e... 🔬 Safety Concerns of Organic Ultraviolet Filters: Special Focus on Endocrine-Disrupting Properties https://www.dl.begellhouse.com/journa... 🔬 Some sunscreen Ingredients may disrupt sperm function: https://www.endocrine.org/news-and-ad... 🔬 Market analysis of the pressence of endocrine disrupting Chemicals in cosmetics products intended for oncological pacients and other vulnerable groups https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38557... 🔬 Sobre los disruptores endocrinos: https://www.endocrine.org/patient-eng... 🔬 Recomendaciones de la Endocrine Society: https://www.endocrine.org/-/media/end... 🔬 IARA MATRIX: Natália de Alburquerque Vita et al. 2023 Nov. Integr environ Assess Manag. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36919... 📌 También, síguenos en nuestras redes sociales: Instagram:   / alograndepodcast     / mariangamboa.c   👉 Youtube de Miriam:    / @secretsandcolors   0:00 | Trailer 1:31 | La trayectoria de Miriam. 2:50 | ¿Es posible tener una piel bonita y perfecta? 3:37 | La cosmética NO te ayuda a solucionar las arrugas. 6:00 | Cómo identificar los productos que SÍ funcionan. 8:08 | Por qué el 71% de la población tiene piel sensible. 9:00 | Vivir en paz favorece a la salud de tu piel. 12:51 | Ingredientes cosméticos fundamentales para tu piel. 14:34 | No todo el veganismo cosmético es saludable. 17:40 | Banderas rojas sobre los ingredientes cosméticos. 21:40 | ¿Los protectores solares son efectivos? 33:00 | Mitos y beneficios del retinol. 37:20 | Consejos de Miriam para el uso del retinol. 39:55 | Beneficios de la Niacinamida para la piel. 40:43 | No mezcles estos ingredientes con el retinol. 42:11 | ¿Las vitaminas C son efectivas? 43:53 | La verdad sobre el ácido hialurónico. 46:51 | Recomendaciones para una piel seca y sensible. 48:20 | Rutina para una limpieza facial efectiva. 57:54 | Beneficios del masaje facial como rutina diaria. 1:03:02 | Si un producto aporta valor para tu piel, deja de ser caro. 1:05:42 | 3 consejos para identificar un buen cosmético. 1:16:04 | Hábitos saludables para una piel bonita. 1:17:45 | Cambia la funda de la almohada con frecuencia. 1:19:25 | ¿Es efectiva la máscara LED? 1:20:44 | Preguntas finales.