Nawiązywanie komunikacji ze swoimi alterami | Leczenie złożonych zaburzeń dysocjacyjnych скачать в хорошем качестве

Nawiązywanie komunikacji ze swoimi alterami | Leczenie złożonych zaburzeń dysocjacyjnych

W przypadku braku komunikacji pomiędzy alterami, jej nawiązanie jest jednym z pierwszych etapów leczenia dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości, a także OSDD-1a i OSDD-1b. Wiktor (on/jego) opowiada, jakie są rodzaje systemowej komunikacji i jakimi sposobami można ją zainicjować. Skupiłem się w filmiku na samym nawiązaniu komunikacji i dopiero potem zdałem sobie sprawę, że może pozostawić po sobie pytanie „odezwą się, i co dalej?”, a więc krótko odpowiem tutaj. Na początek chcecie się jak najwięcej o sobie nawzajem dowiedzieć i znaleźć wspólne zainteresowania czy cele, bo lepsze poznanie się i bliższe relacje umacniają wewnętrzną komunikację (być może na zasadzie, że łatwiej się nam kontaktować, kiedy faktycznie tego chcemy). I druga rzecz, to użycie tej komunikacji do rozwiązania najbardziej pilnych problemów w waszym życiu, jak przemoc lub samookaleczanie ze strony któregoś altera (link do artykułu w tym temacie niżej) lub trudności w funkcjonowaniu przez amnezję (na przykład przez ustalenie, w jaki sposób będziecie sobie przekazywać informacje o najważniejszych sprawach). Czego na początku na pewno nie chcecie robić, to wykorzystanie komunikacji do prób dowiedzenia się więcej o waszej traumie (chyba że jesteście fizycznie niepełnoletni i podejrzewacie, że przemoc nadal trwa – musicie coś o niej wiedzieć, żeby się zgłosić po pomoc). Ogarnąłem, że mogę nałożyć sylwetkę na wideo w trybie edycji, co rozwiązało problem przełączania między pozami, który mnie powstrzymywał przed używaniem wbudowanej w aplikacji funkcji tworzenia wideo. Więc mamy teraz animacje! Nie pytajcie, ile godzin spędziłem na naprawianiu popsutej przez to jakości, bo będę płakać. Dla ciekawych: Wiktor nie wygląda dokładnie tak, jak postać na ekranie. Na razie nie jest wystarczająco wykształcony, żebym był w stanie dokładnie określić jego wygląd, ale wydaje mi się, że byłby niższy i być może miałby trochę ciemniejsze i krótsze włosy. Mam nadzieję, że z czasem zintrojektuje ten awatar, bo tak czy inaczej to u mnie jedyny sposób, żeby ilustracja wiernie oddawała wygląd którejś osobowości. Źródła: wiedza i porady powszechne w mnogiej społeczności i wśród terapeutów (np. Dr Mike Lloyd z CTAD clinic, opisy przypadków leczenia w literaturze naukowej) oraz własne doświadczenia. Materiały pomocne przy próbie dojścia, czy należy się do systemu: https://przewodnikpomnogosci.pl/mater... Artykuł na temat radzenia sobie w sytuacji, kiedy któraś osoba z systemu krzywdzi was lub ciało: https://przewodnikpomnogosci.pl/mater... Pomoc dla osób doświadczających przemocy w rodzinie: https://www.niebieskalinia.pl/ Więcej informacji o mnogości i dysocjacji: https://przewodnikpomnogosci.pl/ Nasz serwer na Discordzie:   / discord   Informacje o zaimkach: https://zaimki.pl/ Skrypt: głównie bezimienna osobowość (host, on/jego) Czytał: głównie Wiktor (host, on/jego) Grafika: głównie bezimienna osobowość (host, on/jego) Miniaturka: głównie bezimienna osobowość (on/jego) i artystka (ona/jej) (host) Edycja: głównie bezimienna osobowość (host, on/jego) Opis: głównie ten od YT (host, on/jego) (to ja!) Nie mamy profesjonalnego wykształcenia w dziedzinie psychologii, psychiatrii ani neurobiologii. Nasze informacje staramy się brać z wiarygodnych źródeł, swoich osobistych doświadczeń i osobistych doświadczeń innych osób, ale nie możemy zagwarantować, że nigdy się nie pomylimy. Nasze porady nie mogą zastąpić profesjonalnej pomocy psychologicznej. Rozdziały: 0:00 Ważne info odnośnie zmiany głosu 0:26 Wstęp 1:27 Komunikacja zewnętrzna 2:36 Komunikacja wewnętrzna 4:48 Porady 6:20 Co, jeśli nie ma odpowiedzi? 7:48 Zakończenie