Скачать с ютуб Утренняя зарядка в кровати | подвижность суставов | мягкое пробуждение 🙌 в хорошем качестве

Утренняя зарядка в кровати | подвижность суставов | мягкое пробуждение 🙌

Привет ❤️ Сегодня мы подготовим своё тело к продуктивному дню не вставая с кровати. Тренировка очень мягкая и плавная, идеально будет выполнить сразу после пробуждения. Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇 Двигайся в комфортном темпе и амплитуде. Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки! Я в Инстаграм : https://instagram.com/dana__fit1?igsh... Я в Тикток: tiktok.com/@dana_fit1 Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉