Кому НЕЛЬЗЯ пить КЕФИР? / Вред и польза кефира скачать в хорошем качестве

Кому НЕЛЬЗЯ пить КЕФИР? / Вред и польза кефира

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKCzf 👨‍🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR67Q 💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про кефир. В чем его польза? Кому его можно пить? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете, кому нельзя пить кефир и с чем лучше есть окрошку! А как вы относитесь к кефиру? Напишите в комментариях. СТРУКТУРА ВИДЕО 0:00 - Вступление 0:52 - Польза кефира 2:42 - Когда нельзя пить кефир? 5:40 - Кефир и похудение 8:57 - Обезжиренный кефир 10:02 - Кефир с ягодами 10:30 - Окрошка на кефире 11:45 - Заключение 0:00 - Вступление 0:52 - Польза кефира 2:42 - Когда нельзя пить кефир? 5:40 - Кефир и похудение 8:57 - Обезжиренный кефир 10:02 - Кефир с ягодами 10:30 - Окрошка на кефире 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми