高功能抑郁：功能很高，快乐很低| 迫切提问 S04E05 скачать в хорошем качестве

高功能抑郁：功能很高，快乐很低| 迫切提问 S04E05

你有没有见过这样的人 —— 他们工作永远按时完成，情绪永远稳定，别人都说：「他这么厉害，他怎么可能抑郁？」 但只有他们自己知道，每一天都像在撑着最后一点电量。 今天这期节目，我们就来谈谈那种「从来都不允许自己崩溃的人」。 如果你也是那种总是撑住的人，或你身边有这种人—— 这期节目就是为你准备的。 本期节目你会听到： 为什么要聊「高功能抑郁」？  -- 很多人看起来 「一切都很好」，但内心长期处于压抑、空洞、麻木的状态  -- 他们往往不会主动表达当下的痛苦，只会说「之前那段时间我很难」 什么是高功能抑郁？(高功能者的人物画像) 为什么感受不到「快乐」？(心理机制) 为何难以被诊断？ 情绪麻木 抑郁 的无限循环 对身边高功能抑郁者的支持方式：不要等他「开口求助」 【节目主播】 主播：阿鹿   微博：@找不着鹿  公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af... 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber  视觉：李马克 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits:  1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast  公众号：Marcast  微博：@Marcast  进听友群请添加微信：hellomarcast 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media