Zet JEZELF op nummer ÉÉN daarna de rest | Seizoen 1 Ep 2 | Ummi’s Uurtje скачать в хорошем качестве

Zet JEZELF op nummer ÉÉN daarna de rest | Seizoen 1 Ep 2 | Ummi’s Uurtje

In deze warme aflevering spreken we met Khadija over het moederschap, haar leven voor Instagram en de weg naar waar ze nu staat, als trotse vrouw, moeder en eigenaresse van Inti Amar. We hebben het over hoe intens moederschap kan zijn, het belang van jezelf op één zetten en wat het betekent om mild te zijn voor jezelf, juist in moeilijke tijden. IN DEZE AFLEVERING SPREKEN WE OVER: • Moederschap & identiteit • Grenzen stellen als vrouw en mama • Zelfzorg, voeding en mentale gezondheid • De kracht van zacht zijn voor jezelf Een aflevering vol herkenning, liefdevolle inzichten en kleine reminders dat jij er ook mag zijn. Neem de tijd om te luisteren, te voelen en te delen ⸻ Khadija – @khadija.bais Khadija is moeder van drie en de vrouw achter Inti Amar, een modest fashion brand dat haar liefde voor stijl, geloof en identiteit weerspiegelt. Op haar platform deelt ze openhartig haar reis van vóór Instagram tot nu, over moederschap, zelfliefde en het dragen van haar hoofddoek met trots. Een bron van inspiratie voor vrouwen die op zoek zijn naar kracht, zachtheid en herkenning. Rabiye – @dietistenpraktijkayar Rabiye is diëtist, moeder en eigenaar van Diëtistenpraktijk Ayar. Met haar holistische aanpak helpt ze vrouwen en vooral moeders, om voeding en zelfzorg op een liefdevolle manier te benaderen. Via haar praktijk en social media laat ze zien dat gezonde keuzes haalbaar en voedend mogen zijn, zowel voor je lichaam als je mentale rust. Natalia – @revertmomlife Is een bekeerling, moeder en spreker. Ze deelt openhartig haar leven en hoe ze geloof (Deen), moederschap en zelfliefde in balans probeert te brengen. Als oprichter en host van Ummi’s Uurtje gelooft ze in de kracht van kwetsbaarheid en verbinding. Met liefde en intentie creëert ze ruimte voor herkenning, erkenning en eerlijke gesprekken. ⸻ SHOUT-OUT: • De prachtige decoratie is met zorg en liefde gedaan door @oyster.interior Dankjewel voor het warm en stijlvol aankleden! • Dankbaar voor de inzet van onze filmcrew @defotografiecoachjamila en @kuling_media_solutions • Soundtrack van deze seizoen, KUN ANTA is eigendom van de prachtige ‪@Oma.covers‬ en ‪@Nasheedio‬ ⸻ VOLG ONS OOK OP: Instagram: @ummisuurtje TikTok: @ummis.uurtje YouTube Shorts: Ummi’s Uurtje kanaal Abonneer je voor meer eerlijke gesprekken vanuit het hart. Like, reageer, deel en tag vooral een zuster die dit moet horen. ⸻ OVER UMMI’S UURTJE: Elke twee weken op zondag om 12:00 uur verschijnt er een nieuwe aflevering. Ummi’s Uurtje is voor moslimzusters die behoefte hebben aan herkenning, erkenning en échte gesprekken. Voor vrouwen die zich weleens alleen hebben gevoeld. Voor zusters die verlangen naar verdieping, rust en verbinding. Deze talkshow is ontstaan vanuit het gemis aan een platform dat rauwer, persoonlijker en rustiger aanvoelt. Geen haast, geen perfectie, maar ruimte voor kwetsbaarheid, kracht, stilte en stem. Onze missie is om een veilige plek te creëren waar verhalen gedeeld mogen worden, waar zusters zich gezien voelen en waar gesprekken oprecht en zonder filter gevoerd worden. Onze visie is om InshaAllah harten te raken, gesprekken op gang te brengen en zusters te inspireren elkaar weer écht op te zoeken. Ummi’s Uurtje is jouw ruimte. Plof neer. Luister. En voel je welkom.