ব্রেকআপের কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় | How to Move On After a Breakup | Motivational Video скачать в хорошем качестве

ব্রেকআপের কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় | How to Move On After a Breakup | Motivational Video

ব্রেক আপ !!! আমি কিছুতেই মেনে নিতে পারছি না।। How to cope with a relationship breakup! আলোচনা করেছেনঃ ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়। রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। চেম্বার-১: আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা। সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145 Dhanmondi - +88 09604604604, চেম্বার- ২: বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি সিরিয়ালঃ 01872-863002 Speaker: Dr. Md. Raisul Islam Parag MBBS (DMC), BCS (Health) MD- Psychiatry (BSMMU) Registrar (Psychiatry) Dhaka Medical College Hospital for Appointment: 01713-333234 সম্পর্ক ভেঙে গেলে জীবন থেমে থাকে না। এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে ব্রেকআপের কষ্ট থেকে বেরিয়ে এসে নতুন করে জীবন শুরু করা যায়। আমরা সম্পর্ক ভাঙার কারণ, মানসিক অবস্থা এবং এই পরিস্থিতি থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। ভিডিওটি আপনাকে মানসিকভাবে শক্তিশালী হতে এবং জীবনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। #ব্রেকআপ #সম্পর্ক #মানসিকস্বাস্থ্য #প্রেরণামূলকভিডিও #জীবন 00:00:10 - ভূমিকা 00:01:14 - সম্পর্ক ভাঙার কারণ 00:02:13 - বিচ্ছেদের পরের মানসিক অবস্থা 00:03:44 - ভালোবাসার প্রতি আসক্তি 00:05:02 - নিজের যত্ন নিন 00:06:47 - নিজের অনুভূতি প্রকাশ করুন 00:07:22 - নতুন কিছু করুন 00:08:32 - মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন 00:09:56 - যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করুন হেল্থ কেয়ার বাংলা হেলথ কেয়ার বাংলা Health Care Bangla Health Care Bangla YouTube Channel Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com Facebook Page:   / hcbangla      / @hcb   Further Reading: DISCLAIMER This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.