تكيسات المبايض وخسارة الوزن/ كيفية إنقاص الوزن مع متلازمة скачать в хорошем качестве

تكيسات المبايض وخسارة الوزن/ كيفية إنقاص الوزن مع متلازمة

هل انت ضمن ال ٧% من النساء لبتعاني من تكيس المبايض؟ هل وصلت لا مرحلة بتعتقدي فيها انه خسارة الوزن مستحيلة؟،، انا هون لقلك كيف تتغلبي على حاجز المستحيل!!!! بهيدا الفيديو ح احكي اليوم عن 11 نصيحة مفيدة لخسارة الوزن مع متلازمة تكيس المبايض/ احجز موعدك لاستشارة مع نظام غذائي 👇 https://fatenfawaz.com/ar2/book-a-con... 00:00 المقدمة 00:54 التقليل من تناول الكربوهيدرات 01:13 الكثير من الالياف 01:37 البروتين 02:00 الدهون الصحية 02:45 الأطعمة المخمرة 03:22 الأطعمة المصنعة والسكريات 04:04 تقليل الالتهابات 04:27 لا للحرمان 04:49 الرياضة 04:59 النوم 05:18 التوتر والقلق 05:38 الخلاصة احصل على الكتاب الالكتروني المجاني عن طريقتي الخاصة لخسارة الوزن: https://45yom.com/ 👉 ممكن تدخلوا لمجموعة الدعم على الفيسبوك: 👉   / fatenfawaz   البرامج الغذائية الاونلاين: 📈 استشارة مباشرة مع "فاتن فواز" ونظام غذائي: خسارة الوزن – زيادة الوزن – أنظمة علاجية للمشاكل الصحية https://fatenfawaz.com/ar2/book-a-con... 🚀 حمية إعادة النشاط: زيادة الطاقة وفقدان الوزن في 7 أيام (أخسر من 2 لـ 4 كلغ ) https://fatenfawaz.com/reboot-diet-2/ 👉 💪🏼 حمية الصيام المتقطع: نهج فعال لخسارة الوزن من دون الحرمان وتعلم نمط حياة صحي جديد https://fatenfawaz.com/fasting-diet/ 👉 👥 الاستشارات الخاصة: برنامج خاص من قبل أخصائية التغذية "فاتن فواز"، التي تعتبر اختصاصيتك الشخصية خلال هذه الفترة https://fatenfawaz.com/one-on-one-con... 👉 كن صديقي: 🌍 الموقع الإلكتروني: https://fatenfawaz.com/ 📸 انستغرام:   / fatenfawaaz   🟦 فيسبوك:   / fatenfawaaz   🎵 تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSeKt2qfx/ تعرف على فاتن 🙋🏽‍♀️: أخصائية تغذية ومدربة صحة لأكثر من 13 سنة. ساعدت أكثر من 80,000 شخص حول العالم للوصول لهدفهم الصحي والوزن المطلوب من خلال المركز الطبي في بيروت والمعاينات عن بعد. خبرتها في مجال التغذية وخسارة الوزن سمحت لها بخلق طريقة خاصة تؤدي إلى تحقيق الهدف المطلوب بفعالية أكبر وهذه الطريقة نفسها التي تقوم بمشاركتها وتطبيقها مع عملائها. خريجة الجامعة الأمريكية في بيروت. ومقدمة لعدة برامج تلفزيونية عن الصحة والتغذية. ابقى على تواصل 🤝🏼: إذا كنت ترغب في التحدث، فأنا أحب أن أسمع منك عبر التعليقات على الفيديو مباشرة سيكون أسرع طريقة للحصول على رد، ولكن إذا كان سؤالك طويلاً جدًا، فلا تتردد في مراسلتي عبر البريد الإلكتروني [email protected]. أبذل قصارى جهدي للرد على الأشياء ولكن للأسف لا توجد ساعات كافية في اليوم للرد على الجميع 😭 #فاتن_فواز #اخصائية_تغذية #تكيس_المبايض #تخسيس #تخسيس_الوزن #خسارة_الوزن #انقاص_الوزن #معلومات_غذائية