Скачать с ютуб Никакой муки, никакого сахара! Главный секрет полезных овсяных блинов за 5 минут! Похудей на 15 кг! в хорошем качестве

Никакой муки, никакого сахара! Главный секрет полезных овсяных блинов за 5 минут! Похудей на 15 кг!

Никакой муки, никакого сахара! Я буду готовить этот рецепт овсяного завтрака каждый день! Лучшие советы по приготовлению полезных овсяных блинов! Похудела на 15 кг! 👉1 рецепт: 4 столовые ложки овсянки 2 яйца 1/3 чайной ложки соли 4 столовые ложки йогурта 1 банан оливковое масло Готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны. 👉2 рецепта: 1 стакан овсяных хлопьев 100 г 1 стакан молока 200 мл 2 яйца 1/3 чайной ложки соли 2 банана 1 яблоко 1/2 чайной ложки ванили (по желанию) клюква 20 г грецких орехов Выпекать при температуре 180°C (350°F) 40 минут. 👉3 рецепта: 1,5 стакана овсяных хлопьев 150 г 1,5 стакана теплой воды 320 мл 15 г шпината Петрушка 2 чеснока 3 яйца 1/2 чайной ложки соли оливковое масло Посмотрите другие мои рецепты для похудения:    • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ...      • Kein Mehl, kein Zucker! Das Hauptgehe...      • Kein Zucker! Ich mache das jeden Morg...      • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ...      • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ...      • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ...      • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa...      • Gsundes Pesto-Hafer-Pfannkuchen in 5 ...      • Kein Mehl, kein Zucker! Rezept für ge...      • Kein Mehl, kein Zucker! Das Hauptgehe...      • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa...      • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa...      • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa...      • Gesundes Haferflocken-Pfannkuchen-Rez...      • Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse 3 Ma...      • Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! ...      • Nur 3 Zutaten! Proteinfrühstück! Hafe...      • Hast du Haferflocken und Zucchini? Di...      • Gurken Salat, der Bauchfett verbrennt...      • Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstüc...      / qqrd46mnlu      • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ...      • Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum A...      • Ich esse diesen Gurkensalat jeden Tag...      • Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag z...      • Essen Sie jeden Tag Kohlsalat zum Mit...      • Hast du Haferflocken und Kürbis? Dies...      • Ich kann nicht aufhören, diesen Diäts...      • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...      • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich...      • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...   🥰Подпишитесь на мой канал:    / @talisavegetablerecipes