У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga To Unlock The Hips And Legs | Yoga For Athletes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome back to Mike's Yoga Channel and welcome to another Yoga For Athletes video! This 15 minute yoga video is made for athletes and designed to unlock your hips and legs. This makes for the perfect yoga practice to do before a big game, practice or whenever you are feeling tight. In this video, we will be performing yoga poses that provide a deep stretch in the hamstrings, quads and calves. We will also be doing poses that open up the hips, hip flexors and psoas muscle. Performing these yoga poses before physical activity helps promote flexibility, mobility and can help prevent injury. If you haven't already, be sure to like and subscribe for weekly yoga, meditation and workout videos! Follow us on: Instagram: @mikesyogachannel Facebook: Mike's Yoga Channel TikTok: Mike's Yoga Channel https://mikesyogachannel.com/