У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Effectively Do Base Training (with a Power Meter) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Assioma Pedals: https://bit.ly/37xkHgr Channel Subscription: https://bit.ly/2NViYKI My site: https://www.camnicholls.com/ How do to base training the right way for cyclists. That is what this video is intended to articulate using a power meter. We will discuss cycling zones two, three and sweet spot in this video, with quite a focus on 70% of FTP which works out to be top end zone two. I will provide three key discussion points including your zone two power range, a critical technique and incorporating base into your own training plan. #cycling #base #fitness Study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...