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Aula 1 | Guia da Autoestima Bem-vinda ao curso gratuito “Guia da Autoestima”! 💖 Se você quer fortalecer sua autoestima, aprender a se valorizar e se cuidar com mais amor e intenção, você está no lugar certo! ✨ Neste curso, vamos juntas explorar os primeiros passos para construir uma autoestima mais forte e saudável. Com vídeos, reflexões e exercícios de escrita terapêutica, você terá ferramentas para transformar sua relação consigo mesma. 🔹 Como funciona o curso? 📅 Aulas todas as segundas, quartas e sextas 📄 Materiais exclusivos em PDF entregues no grupo de WhatsApp 💡 Exercícios práticos para você aplicar no seu dia a dia 📍 Para participar e receber os materiais, entre no grupo do WhatsApp: 👉 https://chat.whatsapp.com/LPshp8UFv3Y... 🌟 Convite especial: Compartilhe este vídeo com mulheres que também desejam fortalecer sua autoestima! Juntas, podemos construir uma nova história. 💕 #Autoestima #EscritaTerapêutica #Autoconfiança #Autocuidado