У нас вы можете посмотреть бесплатно 筋トレに効果的な腹圧のかけ方!腹筋の意識と呼吸のタイミング или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
トレーニングを行う時にかける腹圧と、姿勢改善に役立つと言われている腹圧は全く別物になります。 前者は圧力をかけることでお腹が前に飛び出た状態で、後者は圧力を高めるためにお腹を引き上げた状態のことを指します。 関連動画 トレーニングベルトの使い方と効果ついて | 腹圧を高める道具 • トレーニングベルトの使い方と効果ついて | 腹圧を高める道具 バーベルスクワットのMAX重量に挑戦! • バーベルスクワットのMAX重量に挑戦!大腿四頭筋のトレーニング動画「後編」 床引きデッドリフトのMAX重量に挑戦! • 床引きデッドリフトのMAX重量に挑戦!でも腰が丸まるフォームはNG【背中のトレーニング】