TUS CREENCIAS TIENEN LA CULPA скачать в хорошем качестве

TUS CREENCIAS TIENEN LA CULPA

Hoy quiero hablarte de algo que influye más de lo que imaginas en cómo te sientes contigo misma: tus creencias. Muchas de las ideas que tienes sobre tu cuerpo, la comida y el peso no son realmente tuyas. Son mensajes que has absorbido a lo largo de los años y que, sin darte cuenta, han moldeado tu relación con la comida y la imagen que ves en el espejo. En este video, te ayudaré a: ✔️ Identificar las creencias que hoy te están frenando. ✔️ Sustituirlas por pensamientos que reflejen respeto hacia ti misma y tu cuerpo. ✔️ Reconciliarte con tu imagen desde la compasión y el amor propio. ---- ✨ Forma parte de mi programa “Vive tu mejor versión: transforma tu cuerpo y tu mente”, un viaje único donde trabajarás en ti desde lo cognitivo, emocional y físico, para vivir una transformación real y duradera. Podrás transformar tu mente y tu cuerpo trabajando desde la raíz, con lo que lograrás: ✅ Desmentir mitos sobre alimentación para que te liberes de creencias que te limitan. ✅ Reprogramar tu relación con la comida mediante un trabajo profundo en tus pensamientos, emociones y hábitos. ✅ Sanar bloqueos emocionales, ayudándote a comprender qué hay detrás de tus patrones alimenticios. ✅ Reconciliarte con tu mente y tu cuerpo, construyendo una relación basada en el respeto y el amor propio. ✅ Liberarte del ciclo de dietas y ansiedad, alcanzando la paz y el equilibrio que mereces. Soy Yuby Guzmán Savinelli, nutricionista experta en comer emocional, pérdida de grasa sostenible y transformación desde la compasión. En este canal te ayudo a sanar tu relación contigo, la comida y tu cuerpo, combinando estrategias de nutrición consciente, terapia cognitiva-conductual y biodescodificación. ¿Dónde encontrarme? Instagram @nutrire.smart