• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI скачать в хорошем качестве

MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MEKANİK STRES ODAKLI OMUZ-ARKA KOL İDMANI

Bilimsel veriler ışığında antrenman düzenimize yeni bir soluk getirdik ve daha ilk setlerde farkı hissettik. Compund(Bileşik) ağırlık antrenmanından farklı olarak çalıştığımız her bölgenin hem uzamsal kasları hem de bağlı olduğu tendonları, kısa aralıklar ve yüksek tekrarlar ile mekanik stres altında bıraktık. Genel trend olan Full Range of Motion'ın aksine daha kısa fakat yoğun çalışma aralıkları ile kası yorduk ve ekstra hipertrofiyi sağlamaya çalıştık. Abone ol! ► https://www.youtube.com/channel/UCOcU... Sosyal medya hesaplarımdan beni takip edebilisin. ►   / ertugevrekli   ►   / ertugevrekli   Profesyonel destek almak için sitemizi ziyaret edebilirsin. ► https://www.teamevrekli.com/ Diğer videolarıma göz atabilirsin. ►    • TÜRKİYE FİTNESS ŞAMPİYONASI ATLETİK FİZİK ...   (Atletik Fizik Backstage) ►    • YARIŞMACILARA FORM KONTROL - POZ DERSİ - Ş...   (Form Kontrolleri) ►    • TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME ŞAMPİYONASI BACKS...   (Masterlar Yarışma Backstage) #teamevrekli #idman #triceps #omuz #workout

Comments
  • Mekanik Gerilim-Stres Odaklı SIRT - PAZU İdmanı..! 2 года назад
    Mekanik Gerilim-Stres Odaklı SIRT - PAZU İdmanı..!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kas Gerçekten NASIL Büyür? (Fitness Antrenörlerine Ders Verdim!) 1 год назад
    Kas Gerçekten NASIL Büyür? (Fitness Antrenörlerine Ders Verdim!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Mental Tükenmişlik vs BARFİKS 4 дня назад
    Mental Tükenmişlik vs BARFİKS
    Опубликовано: 4 дня назад
  • YENİDEN YARIŞ ÖNCESİ ANTRENMAN VE FORM KONTROL YAPTIK | SERDAR AKTOLGA ! 8 месяцев назад
    YENİDEN YARIŞ ÖNCESİ ANTRENMAN VE FORM KONTROL YAPTIK | SERDAR AKTOLGA !
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • OMZUN KÜÇÜKSE İZLE - kesin çözüm 9 месяцев назад
    OMZUN KÜÇÜKSE İZLE - kesin çözüm
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • TULUĞ TOPA...KENARDAN OMUZ/TRİCEPS 8 месяцев назад
    TULUĞ TOPA...KENARDAN OMUZ/TRİCEPS
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Hormonları Anlamadan HİÇBİR ŞEY Yapamazsın! (Antrenör Eğitimi) 1 год назад
    Hormonları Anlamadan HİÇBİR ŞEY Yapamazsın! (Antrenör Eğitimi)
    Опубликовано: 1 год назад
  • HERKESE GÖRE BİR İDMAN DEĞİL..! (GÖĞÜS ANTRENMANI) 3 года назад
    HERKESE GÖRE BİR İDMAN DEĞİL..! (GÖĞÜS ANTRENMANI)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Detaylı ve Bilimsel Şekilde KAS NASIL BÜYÜR? (Hipertrofi Nedir? İleri Düzey) 1 год назад
    Detaylı ve Bilimsel Şekilde KAS NASIL BÜYÜR? (Hipertrofi Nedir? İleri Düzey)
    Опубликовано: 1 год назад
  • @gokalaf OMUZ ANTRENMANI | #comeback 1 год назад
    @gokalaf OMUZ ANTRENMANI | #comeback
    Опубликовано: 1 год назад
  • Serdar Aktolga & Mahmut Irmak Omuz Antrenmanı 7 лет назад
    Serdar Aktolga & Mahmut Irmak Omuz Antrenmanı
    Опубликовано: 7 лет назад
  • KISA VE NET / OMUZ-ARKA KOL ANTRENMANI 2 года назад
    KISA VE NET / OMUZ-ARKA KOL ANTRENMANI
    Опубликовано: 2 года назад
  • DEMİRCİ'DE PUMP DOLU BİR GÖĞÜS-OMUZ ANTRENMANI (EŞİM İLE BASTIK) 3 года назад
    DEMİRCİ'DE PUMP DOLU BİR GÖĞÜS-OMUZ ANTRENMANI (EŞİM İLE BASTIK)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kasları Yanlış Çalışıyormuşuz. Bilimsel EMG Sonuçları 2 года назад
    Kasları Yanlış Çalışıyormuşuz. Bilimsel EMG Sonuçları
    Опубликовано: 2 года назад
  • HARUN ABİYLE HOŞ SOHBET | EFSANE OMUZ-KOL İDMANI | BİRLİKTE POZLADIK! /w @1453harunn 1 год назад
    HARUN ABİYLE HOŞ SOHBET | EFSANE OMUZ-KOL İDMANI | BİRLİKTE POZLADIK! /w @1453harunn
    Опубликовано: 1 год назад
  • Türkiye’nin En Underrated Vücutçusuyla Epik Kol İdmanı 3 года назад
    Türkiye’nin En Underrated Vücutçusuyla Epik Kol İdmanı
    Опубликовано: 3 года назад
  • SORU - CEVAP / BÖLÜM 2 1 год назад
    SORU - CEVAP / BÖLÜM 2
    Опубликовано: 1 год назад
  • YAĞ YAKIMI DÖNEMİNDE YAPILAN 5 HATA! 3 года назад
    YAĞ YAKIMI DÖNEMİNDE YAPILAN 5 HATA!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 2 месяца назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • DETAYLI ANLATIM | OMUZ ANTRENMANI | VLOG-2 #comeback 1 год назад
    DETAYLI ANLATIM | OMUZ ANTRENMANI | VLOG-2 #comeback
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5