【カンフーレッスン長拳】姿勢改善ストレッチ❶骨盤を調整しよう скачать в хорошем качестве

【カンフーレッスン長拳】姿勢改善ストレッチ❶骨盤を調整しよう

カンフーのストレッチを紹介していきます 今回が第一回目　抱膝：bao xi　バオシーです。 骨盤のニュートラルポジションに矯正する効果があります。 これにより、腰に対する負担を減らし、安全に練習していくことができます。 もちろん見た目も美しく、かっこよくなりますよ。（笑） 【経歴】 JKMA代表インストラクター　奥西さとし 1988年　第１回全日本中国武術散打大会にて特別表演賞を受賞 1989年　指導員として活動開始 　　　　第2回西日本散打大会軽量級　優勝 第3回西日本散打交流大会軽量級　優勝 生徒も多数優勝に導く 2005年 第60回国民体育大会武術太極拳　長拳の部　優勝 2007年　日本武術太極拳連盟長拳公認普及指導員資格を取得 2015年　ＲＳＣ　yoga　Instructor training Courseを卒業 2017年　身体解剖学の基礎をレッスンに反映させるためＢcollege身体の基礎知識ベーシックコースを受講、全過程を終了 2022年　ストリートファイター6【AKI】のモーションキャプチャーに参加 2023年　同上商品ダウンロード開始　「Satoshi Okunishi」エンドロールに表記 教室&道場案内 様々な中国武術（カンフー）を学ぶことができます ご連絡お待ちしています jkma中国武術演武会Club-Fei Wu飛舞 オンラインレッスンも受講可能です 詳しくは日本カンフー武術協会までお問い合わせください https://www.kungfu-jp.com/ Instagram   / okunishisatoshi   twitter   / wzj931hxi5o2zqo   #長拳 #カンフー #武術太極拳　#longfist #martialarts