En dag i livet som MMA-fighter med Josefine "Thunder" Knutsson скачать в хорошем качестве

En dag i livet som MMA-fighter med Josefine "Thunder" Knutsson

Följ med under en dag i livet hos Sveriges UFC-stjärna Josefine "Thunder" Knutsson. Från morgonrutiner till stenhårda träningspass och förberedelser inför hennes kommande fight i Florida, ger den här videon en nära inblick i vad som krävs för att lyckas på den största MMA-scenen. Under dagen delar Josefine sina tankar om karriären, sina drömmar och vad som driver henne att fortsätta vara obesegrad. Vi får även följa henne på en intervju och se hur hon hanterar media och uppmärksamhet som professionell fighter. Avslutningsvis svarar Josefine på frågor från tittarna – en chans att lära känna henne på ett mer personligt plan. Tack för att du tittar! Kapitel 0:00 Morgonrutin 4:00 Tankar om Piera Rodriguez 6:25 Kosttillskott som Thunder använder 8:00 Första träningen och snack med coach Sanja Trbojevic 12:16 Thunder om hennes träning, disciplin och motivation 13:40 Thunder's största styrkor, egen utveckling samt MMAs utveckling 15:40 Hur hennes träning ser ut innan och inför en fight 16:30 Sista sparringen innan fight i tampas 18:18 Känslor och samtal med coach efter träningen 20:05 Stretching, mage och nackövningar 21:15 Lunch och samtal om Thunders kommande fightweek, klippning och kosttillskott 24:45 Hur det är att sparra och träna med män 25:43 Thunders framtida mål inom MMA och delmål inför nästa år 26:28 Intervju med Aftonbladet 27:30 Kvällsträning: Explosivitet 30:20 Tittarfrågor #JosefineKnutsson #UFC #MMA #EnDagILivet #UFC #UFCTampas #Tampas #Florida