У нас вы можете посмотреть бесплатно #6 EufoCast: Pohyb a duševní zdraví - Michaela Kouřilová | Euforie.cz или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
V tomto podcastu otevíráme téma, které se nás týká úplně všech – duševní zdraví. A zároveň se podíváme na to, jakou roli v něm hraje pohyb, sport a prostředí fitness. Pozvání přijala naše lektorka, trenérka a zároveň studentka psychologie Michaela Kouřilová, která se věnuje prevenci duševního zdraví a specializuje se mimo jiné i na problematiku poruch příjmu potravy. Budeme se bavit o tom, proč sport není jen o těle, jak nám pohyb může pomoct při stresu a psychickém vypětí, ale i o tom, jak může být fitness prostředí někdy náročné a jak se v něm zorientovat zdravým způsobem.