【健康好生活 超精彩回顧】「魚類乾貨」巧妙用 健康料理有一套！ /// 扁魚菜心蛤蜊鍋 竹筴魚一夜干 竹筴魚味噌湯 西班牙海味醬 西班牙海味醬炒飯 скачать в хорошем качестве

【健康好生活 超精彩回顧】「魚類乾貨」巧妙用 健康料理有一套！ /// 扁魚菜心蛤蜊鍋 竹筴魚一夜干 竹筴魚味噌湯 西班牙海味醬 西班牙海味醬炒飯

魚類「乾貨」種類繁多，較常見的便是「小魚乾」， 可以快炒成小菜或當零嘴，鈣質更是豐富。 另外還有扁魚乾，時常運用在料理的提鮮上， 只要說到白菜滷、汕頭火鍋， 裡頭的靈魂味道就一定有扁魚乾。 還有一種魚類乾貨在日本料理中出現頻率頗高， 非一夜干莫屬了， 尤其烤得香脆的肉質真的是又香又好吃。 這些魚類乾貨應該怎麼挑選與處理較為恰當呢？ 今天專家們來教大家怎麼聰明挑， 另外還有一夜干的簡易製成法喔!! 醫生好朋友 營養醫學博士 #劉博仁 健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿 醫生好朋友 中醫師 #李郁佳 生活好朋友 料理達人 #蔡季芳 生活好朋友 日式料理達人 #潘盟仁 生活好朋友 法式料理主廚 #陳之穎 #健康好生活 #精彩回顧 #魚類乾貨 #扁魚乾 #一夜干 #小魚乾 #丁香魚 #堯仔魚 #水產乾貨 #鈣質 #扁魚菜心蛤蜊鍋 #健康鍋物 #養生湯品 #海鮮料理 #竹筴魚一夜干 #竹筴魚味噌湯 #魚肉料理 #日式料理 #西班牙海味醬炒飯 #西班牙海味醬 #健康醬DIY 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!