올해 꼭 먹어야 할 채소 1위! 염증·혈당 잡고 내장지방 빠르게 제거! (-15kg 감량 양배추 다이어트) - 건강 정보 #28 скачать в хорошем качестве

올해 꼭 먹어야 할 채소 1위! 염증·혈당 잡고 내장지방 빠르게 제거! (-15kg 감량 양배추 다이어트) - 건강 정보 #28

올해 꼭 먹어야 할 채소 1위 양배추 염증과 혈당 잡고 내장지방 제거하는 양배추에 대해 알려드립니다. 00:00 인트로:핀터레스트 선정 올해의 채소 1위 양배추 01:20 히포크라테스가 환자를 치료했던 양배추 02:00 브로콜리 콜리플라워 케일 양배추 02:21 양배추 영양가 많고 칼로리 낮은 슈퍼푸드 02:55 양배추 효능 1: 혈당 스파이크 막고 인슐린 급상승 완화 03:36 양배추 효능 2: 항염증 작용과 장내 환경 개선 03:50 양배추 효능 3: 지방 축적 억제 작용 04:08 15kg 감량 양배추 다이어트 레시피 04:33 양배추와 함께 먹으면 좋은 음식 05:10 마무리 : 전 세계적으로 주목받는 양배추 염증과 혈당을 동시에 잡고 내장지방을 쏙 빼고 싶다면!? 올해 꼭 먹어야 할 채소 1위! 딱 하나로 다이어트 성공하고 건강도 챙길 수 있습니다. 제가 15kg 감량에 성공했던 다이어트 레시피도 알려드려요! 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정을 눌러주세요! 궁금한 점은 댓글로 남겨 주시면 최대한 빠르게 답변해 드리겠습니다. 구독하면 예뻐져요♥ #염증 #혈당 #내장지방 #다이어트 #유지어터 #다이어트식단 #양배추 #식이섬유 가정의학과전문의 김태균 김태균 클리닉 - 주소 : 경기도 안양시 동안구 시민대로 317 2층 215호 전화 : 0507-1421-7596 홈페이지 : http://ktkclinic.com 블로그 : https://blog.naver.com/taekyunup 인스타그램 :   / ktkclinic   시청해 주셔서 감사합니다. Thank you for watching