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Une Taille Plus Fine | 5 Exercices avec Haltères pour Réduire la Graisse du Dos et de la Taille

Une Taille Plus Fine avec 5 Exercices avec Haltères | Réduis la Graisse au Niveau de la Taille et du Bas du Dos Cette vidéo te guide à travers 5 exercices efficaces avec des haltères de 1 à 2 kg. Réalise 3 séries au total et tu ressentiras un travail intense au niveau de ta taille. Suis le rythme et transforme ton corps! 🌟 Rejoins Susana et l’équipe FUNfitt pour notre défi mental de 14 jours avec FUNfitt! Conçu par Stanley Sarpong, co-créateur de FUNfitt et auteur du livre El Reto Mariposa, ce défi commence le 6 mai. Prépare-toi à transformer ton esprit, renforcer ta confiance et découvrir ta véritable force intérieure. Clique sur le lien pour t’inscrire et recevoir des conseils exclusifs sur la mentalité. 👉 Préinscris-toi ici : https://funfitt.com/mentefuerte Contenu de la Vidéo : Découvre comment obtenir une taille plus fine et un bas du dos plus fort avec ces 5 exercices efficaces. Suis les instructions d'Emilio pour réaliser chaque mouvement correctement et maximiser les résultats. Introduction: Brève explication et motivation pour commencer la routine. Routine d'exercices: Description détaillée de chaque exercice, avec un accent sur la technique correcte pour maximiser les résultats sans se blesser. Conclusion: Information sur notre plan alimentaire et comment continuer à t’entraîner avec d’autres exercices. Plan Alimentaire FUNfitt: Tu n’as pas encore notre plan alimentaire? C’est un calendrier mensuel avec des recettes délicieuses pour chaque repas de la journée, facile à suivre et conçu pour manger sainement sans tracas. Obtiens le tien dès aujourd’hui et commence un chemin plus sain! 👉 https://funfitt.com/recetas 📚 Promotions Incontournables: 💖 Calendrier Mensuel avec Offre Spéciale: https://funfitt.com/calendrier 🧡 Consultations et Support : contact@funfitt.com 💛 Vêtements FUNfitt : https://shop.funfitt.com 💚 Suis-nous: I  / sarpong     / susanayabar     / elretomariposa   N’oublie pas de liker cette vidéo, de la partager et de t’abonner pour ne manquer aucune de nos routines. Ton soutien nous inspire à continuer à créer du contenu qui t’aide à vivre ta meilleure vie!