Meditação 18 | A Mente Serve ao Coração | Série novaMENTE – 21 dias de transformação скачать в хорошем качестве

Meditação 18 | A Mente Serve ao Coração | Série novaMENTE – 21 dias de transformação

Nesta meditação, o convite é reposicionar a mente — não como condutora da vida, mas como instrumento a serviço do coração. A mente é uma ferramenta poderosa, mas quando assume o controle absoluto, gera excesso de pensamento, tensão e desconexão. Quando a mente aprende a servir ao coração, as decisões se tornam mais claras, o corpo relaxa e a vida passa a fluir com mais verdade e coerência. ✨ Nesta prática, você será guiado(a) a: • aquietar o diálogo mental excessivo • sentir o coração como centro de orientação interna • integrar razão e sensibilidade • permitir que a mente apoie, em vez de dominar • acessar um estado de escuta profunda e presença A mente não precisa ser silenciada, apenas reorganizada. Quando o coração conduz e a mente coopera, surge um estado interno de alinhamento, confiança e integridade. Essa meditação é um convite para viver com mais clareza nas escolhas e mais suavidade no existir. Permita que o coração lidere. Permita que a mente apoie. Permita que a coerência se estabeleça. Série novaMENTE — 21 dias de transformação Se esta prática ressoar com você, acompanhe a série completa aqui no canal. ✨ Inscreva-se, curta e compartilhe com quem sente que é hora de viver com mais alinhamento interno.