У нас вы можете посмотреть бесплатно Curso Pilates Reformer, 2da Clase Nivel inicial 2023 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En esta oportunidad repasaremos los footworks, consejos como deben empezar las clases con alumnos en nivel inicial y que recien comienzan. Trabajos de coordinacion, a dos pies. One leg, trabajos a un pie y sus variantes Leg Cyrcle, para cuando le damos circulos, grandes y pequeno. Vemos un video y explicamos brevemente tipos de contraccion muscular. Las tres C en pilates Aparatos en Pilates, Barrel, Chair, Trapecio, corrector espinal, Media Torre. Los Esperamos en la siguiente clase!