El método "Cuenco Vacío" | The ‘Empty Bowl’ method скачать в хорошем качестве

El método "Cuenco Vacío" | The ‘Empty Bowl’ method

¡Únete a la práctica y encuentra tu terapeuta a través de nuestra web - https://emptybowl.work/es/ ! Síguenos en nuestro grupo en Telegram: https://t.me/+FkUB9UXGCRhkMjJk Existen dos enfoques cardinalmente diferentes en nuestra interacción. El primer enfoque implica intentos de cambiarnos: encontrar creencias profundas, intentar repensarlas, identificar aspectos de la personalidad que otros creen que requieren corrección y ofrecer consejos. El segundo enfoque consiste en escucharnos con el corazón abierto, sin la intención de dar consejos, corregir o ajustar. En este caso, parece que nuestras disfunciones, neurosis y otros problemas pierden su significado. Es como si se les privara de la energía de la atención y pudiéramos simplemente aceptarlos y seguir adelante. La atención dirigida a corregir estos aspectos, por el contrario, les da más fuerza, provocando una "fiesta" en su "habitación". Sin embargo, paradójicamente, si simplemente nos sentamos junto a nuestras neurosis, historias no contadas y no digeridas, y las escuchamos, pueden convertirse en nuestros aliados. Podemos abrazarlos y seguir adelante. Esta es precisamente la experiencia que vivimos en los grupos y sesiones de cuenco vacío. Teléfono de contacto: +34 602 87 21 55 Puedes escribir a nuestro correo electrónico: emptybowlteam@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------------- Join the practice and find your therapist through our website - https://emptybowl.work/es/ ! Follow us on our Telegram group: https://t.me/+FkUB9UXGCRhkMjJk There are two cardinally different approaches to our interaction. The first approach involves attempts to change ourselves: finding deep beliefs, trying to rethink them, identifying aspects of the personality that others believe require correction and offering advice. The second approach involves listening to ourselves with an open heart, without the intention of giving advice, correcting or adjusting. In this case, it seems that our dysfunctions, neuroses and other problems lose their meaning. It is as if they are deprived of the energy of attention and we can simply accept them and move on. Attention directed at correcting these aspects, on the contrary, gives them more strength, provoking a "party" in their "room". Paradoxically, however, if we simply sit with our neuroses, untold and undigested stories, and listen to them, they can become our allies. We can embrace them and move on. This is precisely the experience we live in the empty bowl groups and sessions. Contact phone number: +34 602 87 21 55 You can write to our email: emptybowlteam@gmail.com