副交感神経を優位にする　ぐっすり眠れる深い睡眠音楽 скачать в хорошем качестве

副交感神経を優位にする　ぐっすり眠れる深い睡眠音楽

このチャンネルでは、 自律神経を休める音楽／睡眠導入音楽／瞑想音楽を配信しています。 睡眠導入音楽・瞑想音楽・リラックス音楽・ヒーリングミュージックを中心に、 深い眠り（熟眠）・ストレス軽減・心の安定をサポートします。 音楽は、 **ゆっくりしたテンポ（60BPM前後）**のアンビエントサウンド。 528Hz・ソルフェジオ周波数を取り入れ、 副交感神経を優位にし、自然な眠りへ導きます。 不眠・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・ストレスが強い そんな方におすすめです。 瞑想・マインドフルネス・ヨガ・深呼吸・作業用BGMとしても使用できます。 眠れない夜に。 自律神経が乱れていると感じるときに。 心と体をゆっくり休めたい時間に。 睡眠・瞑想・リラックスのための音楽チャンネルです。 Tune your Life. Sleep and Meditation Tune – Tune Your Life This channel features music to relax your autonomic nervous system / sleep induction music / meditation music. Focusing on sleep induction music, meditation music, relaxation music, and healing music, it supports deep sleep (restful sleep), stress reduction, and mental stability. The music consists of *slow-tempo (around 60 BPM)* ambient sounds. Incorporating 528Hz and Solfeggio frequencies, promoting parasympathetic dominance to guide you into natural sleep. Recommended for those experiencing: insomnia, difficulty falling asleep, waking up during the night, or high stress. Also suitable for meditation, mindfulness, yoga, deep breathing, or as background music for work. For sleepless nights. When you feel your autonomic nervous system is out of balance. For moments when you want to gently rest your mind and body. This is a music channel dedicated to sleep, meditation, and relaxation. Tune your Life. #睡眠音楽 #熟眠音楽 #瞑想音楽 #ストレス解消 #睡眠導入音楽 #ゆったり音楽 #癒し音楽 #アルペジオ #アンビエントパッド #528Hz #ソルフェジオ周波数 #睡眠用BGM #メラトニン #メンタルの安定 #寝落ち #疲れの回復 #ヒーリングミュージック #マインドフルネス #リラックス #リラクゼーション #眠れる音楽 #bgm #リラックス音楽 #asmrmusic