У нас вы можете посмотреть бесплатно Neck exploration with ball или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Break up with static stretching and try this movement exploration with a small ball to relieve tension and improve range of motion in your neck and shoulder without compromising stability in the region. (shown sitting, but can be done kneeling or standing as well) The corresponding article I refer to can be found in our October newsletter or on Evolates Substack.