Скачать с ютуб Meditación Guiada "Mindfulness: una atención con valores" в хорошем качестве

Meditación Guiada "Mindfulness: una atención con valores"

Esta meditación sin publicidad la tienes en VIMEO: https://vimeo.com/347155083 También puedes suscribirte a nuestro canal en Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-meditac... La publicidad que puedas encontrar, si no tienes puesto algún bloqueador, es una acción impuesta por Youtube sin nuestro consentimiento, y en la que la Fundación Sophia no obtiene ningún beneficio. Meditación realizada por Herminia Gisbert, especialista en mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente, basada en las cualidades que el Dr. Kabat-Zinn (2003) señala como la actitud idónea para la práctica de la atención plena: No juzgar, paciencia, mente de principiante, confianza, no esfuerzo, aceptación y desapego. Te puedes suscribir a nuestro canal en: http://www.youtube.com/subscription_c... Facebook:   / fundacion.sophia   Instagram:   / fundacionsophia   Página de Herminia Gisbert: https://www.herminiagisbert.com/ Si quieres saber más de nosotros, vista nuestra página web: https://www.centrosophia.com/ Y si quieres colaborar con la Fundación Sophia y ser benefactor para que podamos seguir realizando nuestra labor educativa y cultural, te invitamos a que mires en el siguiente enlace: https://www.centrosophia.com/benefactor/ Te agradecemos que utilices nuestro canal para practicar tus meditaciones guiadas y que compartas si te ha gustado el contenido.