• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH скачать в хорошем качестве

40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 Min POSTERIOR CHAIN & ABS, Explosive STRENGTH | MAX STRENGTH

Ignite your posterior chain, activate your core, and experience the power of explosive leg movements in this intense 40-minute workout. Join us as we push our limits and unlock the strength within. Get ready to unleash your potential and take your fitness journey to new heights with MAX STRENGTH! Let's dominate this workout together! 💪🔥🚀 Laying down halfway (4 exercises) Standing up (5 exercises) 4 sets per move 45work. 15rest End of 4 sets you will get an additional 30s before starting the next exercise 1️⃣ Clam / Side Plank Dips RL 2️⃣ 4 Glute Bridge 4 Crunch / 4 Frog Pump 4 Crunch 3️⃣ Dolphin Press Ups / Plank + Dolphin Leg Lift 4️⃣ Bear Crawls + 10 MTC / Bear Crawls 2 Hip Lifts Alternating 5️⃣ 4 Low Pulsing / 4 Squat Jumps / Combo 2 sets 6️⃣ Lateral Lunges Knee Drive RL / Lateral Lunge Pulse + 2 Jump Squat 7️⃣ 5 Reverse Jump Lunges / 10 Ice Skaters 8️⃣ Single Leg Slow RDL RL 9️⃣ Crab Walk Squat Jump 3 Squat Jump Tucks / Burpees with Tuck Jumps Remember, always listen to your body and modify any exercises as needed. It's important to maintain proper form throughout the workout to prevent injury and get the most out of each movement. 🩺✨ All right, Max Strength fam, let's get started and give it our all! Grab some water 💦, clear some space, and let's crush this workout together! Get ready to sweat, feel the burn, and unleash your inner strength. You've got this! 💯🔥

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5