4-1パンプスとハイヒールの歩き方を解説：歩くときのコツ「疲れない・足を痛めない・外反母趾や靴擦れの予防」美脚づくりは美しい歩きから｜How to walk pumps and high heels. скачать в хорошем качестве

4-1パンプスとハイヒールの歩き方を解説：歩くときのコツ「疲れない・足を痛めない・外反母趾や靴擦れの予防」美脚づくりは美しい歩きから｜How to walk pumps and high heels.

【ウォーキングレッスン動画マップ12本】 ①ウォーキングレッスンの意味    • 0-1ウォーキングレッスンの意味・解説すべて（姿勢・健康・ダイエット・美人...   ②姿勢と歩き方８つのポイント    • 0-2正しい姿勢と歩き方の解説 毎日の歩きからウォーキングを変えていく（猫...   ③歩きやすい身体づくり解説    • 1-1歩きやすく疲れないカラダをつくるウォーキングエクササイズを解説（健康...   ④ウォーキング用エクササイズ実践    • 1-2ウォーキングエクササイズを一緒にレッスン：歩きやすく疲れにくいカラダ...   ⑤歩きながらのストレッチ解説    • 2-1ウォーキングストレッチ(歩きながらのストレッチ)でしなやかな体幹を作...   ⑥ウォーキングストレッチ実践    • 2-2ウォーキングストレッチを一緒にレッスン動画：歩きながらカラダ全身の連...   ⑦正しい姿勢と歩き方の解説    • 3-1ウォーキングレッスン基礎編・正しい姿勢と歩き方の解説「健康・ダイエッ...   ⑧歩き方のウォーキングレッスン実践    • 3-2ウォーキングの姿勢と歩き方のレッスン動画（姿勢・健康・腰痛・膝の痛み...   ⑨パンプス・ハイヒールの歩き解説    • 4-1パンプスとハイヒールの歩き方を解説：歩くときのコツ「疲れない・足を痛...   ⑩パンプス・ハイヒールレッスン実践    • 4-2パンプスやハイヒールの歩き方レッスン実践編 疲れないキレイなウォーキング   11ミスコン・モデルウォーク解説    • 5-1ミスコンの歩き方・モデルウォーキングのレッスン内容を解説 ハイヒール...   12ミスコン・モデルウォーク実践    • 5-2ミスコンテスト･モデルウォークのレッスン実践編 ポージング･ターン練習   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 村神一誠 公式HP【https://www.murakami-issei.jp】 デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 2017/18/19 Miss Earth Japan 日本大会公式ウォーキング講師 関東各地で健康と美に繋がる 正しい姿勢と歩き方のウォーキングを お伝えしております レッスンのお申込み・ご依頼等は下記より ◎お問い合わせフォーム https://www.murakami-issei.jp/contact/ ◎メール [email protected] ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【SNS・ブログ】 YouTubeチャンネル登録はこちら    / isseimurakamimovie   インスタグラム   / murakamiissei   フェイスブック   / murakamiissei   アメーバブログ https://ameblo.jp/murakami-issei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【定期ウォーキング教室】 ■群馬県 高崎 第1・3週 月曜 13:30〜15:00 高崎 第1・3週 水曜 13:30〜15:00 前橋 第2・4週 水曜 10:15〜11:45 前橋 第1・3週 木曜 14:00〜15:30 安中 第1週 金曜 10:00〜11:30 安中 第2・4週 木曜 10:00〜11:30 笠懸 第1・3週 水曜 19:00〜20:30 桐生 第1・3週 木曜 10:00〜11:30 伊勢崎 第1・3週 水曜 10:00〜11:30 伊勢崎 第2・4週 木曜 19:30〜21:00 ■埼玉県 浦和 第2・4週 金曜 10:00〜11:30 浦和 第2週 金曜 13:30〜15:00 熊谷 第1・3週 月曜 18:30〜20:00 熊谷 第1・3週 月曜 20:05〜21:35 ■東京都 新宿 第1・3週 火曜 10:15〜11:45 新宿 第1・3週 火曜 14:15〜15:45 新宿 第1・3週 火曜 19:30〜21:00 新宿 第2・4週 火曜 19:30〜21:00 ■栃木県 足利 第1・3週 木曜 19:30〜21:00 ■神奈川県 川崎 第4週 水曜 19:00〜20:30 ■アクターズスタジオ群馬(前橋校講師) ■関東近郊(個人パーソナルレッスン) ■日本全国(講座&セミナー講師) 教室体験参加・個人レッスン セミナー講師のご依頼 随時お待ちしております☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿