어딜 가나 당신이 가장 먼저 만만한 호구 타겟으로 찍히는 진짜 이유 скачать в хорошем качестве

어딜 가나 당신이 가장 먼저 만만한 호구 타겟으로 찍히는 진짜 이유

왜 나만 자꾸 무례한 사람들의 타겟이 될까요. 착하게 살았을 뿐인데, 돌아오는 건 무시와 상처뿐이라면 당신의 잘못이 아닙니다. 당신의 뇌와 신경계가 과거의 상처로부터 당신을 보호하기 위해 선택했던 생존 전략이, 지금은 잘못된 신호를 보내고 있을 뿐입니다. 오늘 이 영상을 통해 그 지독한 자책감에서 벗어나, 나를 지키는 단단한 신호를 만드는 법을 확인하시기 바랍니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 타임라인 00:00 왜 나만 골라내는 걸까 (오프닝) 01:10 만만해 보이는 건 외모 문제가 아닙니다 - 씬 슬라이싱 02:30 포식자의 레이더, 다크 트라이어드의 정체 03:45 타겟이 되는 5가지 비언어적 신호 06:20 당신 잘못이 아닙니다 - 다미주신경과 생존 전략 07:50 포식자의 뇌를 해킹하는 실전 방어술 4가지 09:20 흉터투성이의 생존자에게 (클로징) 본 영상은 심리학 및 뇌과학적 지식을 바탕으로 한 교양 콘텐츠이며, 전문적인 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [참고문헌] Ambady, N., & Rosenthal, R. (1992). Thin slices of expressive behavior as predictors of interpersonal consequences: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 111(2), 256–274. Paulhus, D. L., & Williams, K. M. (2002). The Dark Triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. Journal of Research in Personality, 36(6), 556–563. Book, A., Costello, K., & Camilleri, J. A. (2013). Psychopathy and victim selection: The use of gait as a cue to vulnerability. Journal of Interpersonal Violence, 28(11), 2368–2383. Ekman, P., & Friesen, W. V. (1969). Nonverbal leakage and clues to deception. Psychiatry, 32(1), 88–106. Ekman, P. (2003). Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life. Times Books. Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation. Norton. Alberti, R. E., & Emmons, M. L. (2008). Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships (9th ed.). Impact Publishers. Carney, D. R., Cuddy, A. J. C., & Yap, A. J. (2010). Power posing: Brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance. Psychological Science, 21(10), 1363–1368. ⓒ 마음의과학 All Rights Reserved.