¿Te Están Engañando? La Verdad Sobre la Nutrición (con Nutrillermo) | Ep.11 скачать в хорошем качестве

¿Te Están Engañando? La Verdad Sobre la Nutrición (con Nutrillermo) | Ep.11

Se habla mucho de nutrición, pero pocas veces con rigor científico. Entre mitos, dietas de moda y consejos sin fundamento, es fácil perderse en un mar de información contradictoria. Lo que hoy parece saludable, mañana es cuestionado. Por eso, es clave distinguir entre lo que realmente beneficia tu cuerpo y lo que solo es marketing disfrazado de ciencia. En este episodio, hablo con el doctor Guillermo Rodríguez Navarrete (Nutrillermo) para desmontar mitos y revelarte lo que realmente impacta tu salud. Descubrirás qué es clave para tener bienestar y qué hábitos te están afectando negativamente. 🔹 En mi podcast ‘Salud en Frecuencia’, te invito a explorar una nueva forma de entender la esencia humana y los misterios de nuestra existencia. Si alguna vez has querido conocer las verdades sobre la nutrición, este episodio es perfecto para ti. 🔹 Enlace especial para realizar la Certificación en Nutrición Moderna con Nutrillermo. Consigue una beca especial en tu matrícula, a través de este enlace, por ser seguidor de 'Salud en Frecuencia': 👉🏻 https://nutrillermo.com/laura 🔔Te invito a suscribirte a mi canal para no perderte los próximos episodios, donde exploraremos cómo la Medicina Integral puede ayudarte a mejorar tu bienestar. 📆 NUEVO EPISODIO: Cada quince días, los martes a las 16:00 h (hora España). 🔹 Instagram ►   / dralauragamez   🔹 Tik tok ►   / dralauragamez   Además de Youtube, puedes seguir el podcast en: 🔹 Spotify ► https://open.spotify.com/show/5YvacNA... 🔹 Apple Podcasts ► https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🔹 Podimo ► https://podimo.com/es/shows/salud-en-... 🔹 iVoox ► https://www.ivoox.com/podcast-salud-f... Únete a este camino de reflexión y conocimiento integral, energético y de conciencia. Un fuerte abrazo, Laura #medicinaintegral #saludybienestar #medicina #somosenergia #concienciación 0:00 Intro 3:06 Leche materna 10:38 El desconocimiento en nutrición 18:12 Hacer lo correcto 25:23 Fundamentos de la dieta 27:06 Ayuno intermitente 33:32 Terapia solar 42:29 El agua que debemos beber 50:47 Rescatar las costumbres 54:26 Aire: el nutriente más importante 1:01:00 Respetar el sueño