У нас вы можете посмотреть бесплатно Усовершенствованный шейный стул Гонстеда или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ИЗМЕНЕНИЕ** При описании упражнения PLS для шейного отдела позвоночника офицер Маркос ошибся, сказав «вращение вправо и боковое сгибание вправо», но продемонстрировал вращение влево и боковое сгибание влево. Демонстрация ПРАВИЛЬНАЯ — вращение влево и боковое сгибание влево. Наши справочные материалы можно найти на нашей странице в Facebook @PCCF Gonstead Club и в Instagram @pccf_gonsteadclub