【聽書摘】《正念溝通》| 克制“無意識”回應！正念覺知，有效傾聽，避免陷入怪罪遊戲。 скачать в хорошем качестве

【聽書摘】《正念溝通》| 克制“無意識”回應！正念覺知，有效傾聽，避免陷入怪罪遊戲。

你是否常認為對方沒在聽你說話？或者對方在抱怨你沒在聽他說話？你是否會習慣性的打斷別人說話？或者對說過的話後悔？如果有出現以上情況，我們就一起來了解下背後的原理吧（無意識，自動化回應機制）～ 對話，是每個人選擇說話或聆聽之間的動能互動。當這些選擇是帶有意識和尊重時，對話往往會更有成效，也更愉快。而如果這些選擇是無意識或沖動的，那麽對話的效率就會降低，也更帶有壓力。 更多詳細內容建議閱讀紙質書： ➥中文版：暫無 ➥英文版：https://amzn.to/3e0YUQc ➥Kindle閱讀器 (Get 2 Months of Amazon Kindle Unlimited for Free)： https://amzn.to/34ondUS ➥Audible (Free 30 days trial) : https://amzn.to/35rL5X7 (因本人在北美，買中文書不是很方便，所以大多看的是Kindle版本。) 👏 歡迎訂閱 -------------------------------- 📖 歡迎回到「聽書摘」,我是書博士。 生命是多樣化的，每個人讀書的領悟不盡相同。影片摘錄了平日讀書時令自己印象深刻的片段，都為書中原文（外國書籍因翻譯不同略有不同），同大家一起分享和學習。 若有任何建議，感興趣的話題，或是想聽哪本書的內容，歡迎留言給我。若喜歡我的影片或頻道，可以點讚，訂閱，分享。我會繼續挖掘有價值的知識分享給大家。 💌 聯繫我: [email protected] -------------------------------- -------------------------------- FTC: This video is NOT sponsored! Some of the links above are affiliate links. It doesn’t cost you anything extra.