Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 2 beat and dry land propulsion в хорошем качестве

2 beat and dry land propulsion 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



2 beat and dry land propulsion

Drive the hips to drive the length of the stroke, using body weight and gently moving the legs to create power and speed. Don't just tilt the hips, but power from them. Focus on using the hips to extend forward, use the catch arm to press backward to then be able to extend forward. Check out my swim book: Simple Swims: practices for balanced, stable swimming,

Comments