💊 ДИАБЕТ: ТОП - 5 ОШИБОК В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА🩸лечение диабета Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. скачать в хорошем качестве

💊 ДИАБЕТ: ТОП - 5 ОШИБОК В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА🩸лечение диабета Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР❓ УБЕРИТЕ ЭТИ ОШИБКИ! ДИЕТА И ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ. ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ САХАР КРОВИ НА ФОНЕ ТЕРАПИИ❓ -частый вопрос на приеме👩⚕️.  Чаще всего скачки сахара обусловлены ошибками в терапии.  Сегодня мы разберем ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА. 🔴 1- НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЕМ 💊 ПРЕПАРАТОВ Многие пациенты, достигнув идеальных сахаров крови на фоне терапии, думают «Сахар в норме, значит, я выздоровел» и прекращают принимать препараты либо принимают их нерегулярно. В итоге сахар взлетает. Если сахара идеальные на фоне терапии, то данное состояние называется: «компенсация диабета на фоне терапии» и достигается оно именно комбинацией диеты и 💊. Если пациент хочет уменьшить терапию, то мы обследуемся и с врачом решаем, можно ли отменить тот или иной препарат. 🔴 2- НЕТ САМОКОНТРОЛЯ 🩸 Многие пациенты с большим стажем диабета при старте заболевания регулярно измеряли сахара, а с течением времени пустили ситуацию на самотёк: «сахар не измеряем либо измеряем нерегулярно-не как надо до еды и  2 часа после еды, а 1 раз в день». Либо 1 раз в неделю. 🔴 3- ИЗБЫТОК УГЛЕВОДОВ 🍏🍞. Да, даже любимая всеми «безопасная» гречневая каша при употреблении ее в неограниченном количестве даёт выраженные подъёмы сахара крови. И яблоки тоже. Поэтому четко рассчитываем необходимое нам количество углеводов и не переедаем. И помним о правильных комбинациях продуктов для сохранения стабильных сахаров крови. 🔴 4- ЧАСТЫЕ ПЕРЕКУСЫ. Во-первых, перекусы-это подъёмы сахара крови, если мы едим углеводы (фрукты/хлебцы), во-вторых, инсулиновые отклики, которые при инсулинорезистентности нам совсем ни к чему. Перекусы нужны пациентам с СД1 на коротких инсулинах для избежания гипогликемий. При СД2 с ИР они противопоказаны. 🔴 5- НЕУЧТЕННЫЕ ФИЗ-НАГРУЗКИ. Да, нагрузки должны снижать сахар.  Однако перенесённые гипо приводят к росту сахара. И на перегрузку, как и на стрессы, организм реагирует выбросом кортизола, а он сахар поднимает. Перед нагрузками обязательно измеряем сахар крови и при необходимости делаем перекус (рефид). 👩⚕️Везде хороша мера! Это касается и Питания🍏, и терапии 💊 и нагрузок при диабете! Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ 👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ 🌐 Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 http://scool-diabet.ru/ 🏃♀️Займитесь своим здоровьем! 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм   / dia_dietolog_olga_pavlova   ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova   ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови