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Bienvenue dans l'épisode 2 de mon défi de "12 semaines pour changer de vie" ! Cette semaine, on plonge au cœur d'un sujet délicat mais essentiel : retrouver son sentiment d'identité. Entre apprendre à dire "non", gérer la peur du rejet, je vous partage mes prises de conscience, mes échecs et comment le journaling est devenu ma meilleure arme. Au programme : Apprendre à poser ses limites. Mon retour honnête sur les "Pages du matin". Comment ma musique aide les autres à guérir. Le bonheur dans les choses simples.