У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindennapi gyógytorna - Törzsizom-erősítő gyakorlatok или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Akár napi 5 perces tornával is tehetünk a törzsizmok fejlesztéséért és megerősítéséért. Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállított gyakorlatsor ebben segítségére lehet. Tartsa magát mozgásban! A törzsizom erősítés célja, hogy támogassa a gerinc és a medence/csípő stabilitását. A megfelelő testtartáshoz nélkülözhetetlenek a törzsizmok, ezért fejlesztésük különösen fontos.