suco para prisão de ventre d mamão com laranja ajuda a perder peso você não pode perder essa receita скачать в хорошем качестве

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#sanderlyribeiro #fitness #suconatural #culinaria O suco de laranja e mamão é um ótimo remédio caseiro para tratar a prisão de ventre, pois a laranja é rica em vitamina C e é uma excelente fonte de fibras, já o mamão contém, além da fibra, uma substância chamada papaína, que estimula os movimentos intestinais, facilitando a expulsão das fezes. BENEFÍCIOS DO MAMÃO 😀 Facilita o trânsito intestinal Ajuda a proteger o intestino Auxilia no emagrecimento Controla colesterol e triglicérides Auxilia no equilíbrio do diabetes Fortalece o sistema imunológico Contribui para a saúde da pele e do cabelo Contém vitamina C, pró-vitamina A, licopeno, cálcio, magnésio, ferro e potássio. BENEFÍCIOS DA LARANJA 🍊 Reduz risco de AVC. Pedras nos rins Diminui o colesterol Evita o câncer Melhora a memória Protege os olhos Protege o coração Afasta doenças respiratórias Diminui a prisão de ventre Previne gripes e resfriados Adia o envelhecimento Colabora com o funcionamento da tireoide Melhora o humor Contém vitamina C, potássio, fósforo, cálcio, ácido fólico, ferro, fibras, betacaroteno e flavonoides. #sanderlyribeiro #fitness #suconatural #culinaria