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저탄고지 키토빵 | 다이어트빵 | 무밀가루빵 | 글루텐프리| 세상에서 가장 건강하고 맛있는 빵

#영양빵 #키토빵 #다이어트빵 안녕하세요 여러분, 오늘 영상은 저탄고지 식단에 잘 맞는, 빵을 먹으면서 죄책감에 시달릴 필요가 없는 영양 만점 글루텐 프리 빵을 만드는 영상입니다. 제대로 된 레서피를 아시면, 빵도 얼마든지 건강하게 드실 수 있습니다. 제가 만든 빵은 질이 좋은 단백질, 지방이 풍부하게 들어있고, 섬유소까지 드뿍 들어 있어서 하루를 시작하는 아침 식사나 점심에 간단하게 샌드위치를 만들어서 드셔도 참 좋을 거에요! 재료만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 빵이니, 이 영상 보시고, 꼭 만들어 보세요!☺️ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다. ❤️ ❤️키토빵 재료 -달걀 5개 -소금 1/2 작은 술 -올리브 오일 50ml -기호에 맞는 견과류 & 씨앗류 약 500g (저는 주로 참깨 50g, 해바라기씨 100g, 아마씨 100g, 호박씨 50g, 호두 70g, 아몬드 70g, 헤이즐넛 70g) 위의 재료를 다 섞은 후 160도로 예열한 오븐에 약 1시간 구워주시면 됩니다.

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