健康好生活 20250609 五月瓠六月瓜！ 夏瓜「天然甜」水噹噹 скачать в хорошем качестве

健康好生活 20250609 五月瓠六月瓜！ 夏瓜「天然甜」水噹噹

民間有句諺語「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」。 夏天正是瓜果蔬菜盛產之際， 吃瓜類正是大好時機，瓜類富含水分能夠消暑、補充水分， 清脆爽口的小黃瓜水分多，吃起來脆嫩爽口， 是夏天消暑的利器。並且富有大量的維生素， 營養價值高，只要掌握它的料理關鍵，就是很好的減重聖品！ 而今天節目中就要跟大家分享 日常生活中要如何聰明健康吃瓜瓜， 初夏含水「蔬菜瓜」，清涼退火又降糖！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #楊子緯 醫生好朋友 家醫科醫師 #許芷瑜 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 料理好朋友 主廚 #柯俊年 料理好朋友 主廚 #李德全 #抗病防癌 #腫瘤#苦瓜 #腸胃道#致癌 #天門冬胺酸#麩胺酸#胺基酸 #膳食纖維#轉移肝臟 #便秘#大腸癌 #雙鮮炒冬瓜#新鮮冬瓜茶 #冬瓜#蝦仁#透抽 #冬瓜粒#檸檬原汁 #黑糖#空腹血糖 #糖化血色素#鉀離子 #瓜果#排毒 #熱從小便出 #葫蘆科植物 #冬瓜#南瓜#絲瓜 #水溶性多醣#類黃酮 #熱傷害#缺水 #缺乏水分 #維生素C#膽結石 #草酸鈣結晶#腎結石 #雞肉腐竹佛手瓜 #佛手瓜#表皮 #泡發腐竹#雞腿肉 #腎衰竭#纖維#水分平衡 #肝硬化#降火氣 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!