PRENDERSI CURA DI SE': tutto quello che avrei voluto sapere скачать в хорошем качестве

PRENDERSI CURA DI SE': tutto quello che avrei voluto sapere

*** Clicca qui 👉 https://www.iltuoannozero.com/mindful... per scaricare la nuova guida GRATUITA "Fai spazio per te" ed inizia DA SUBITO a prenderti cura di te e ritrovare serenità ed equilibrio (con una meditazione gratuita inclusa) ***Clicca qui 👉 https://www.iltuoannozero.com/percors... per scoprire il mio meraviglioso Percorso di Mindfulness creato per te, con tutti i dettagli per poter così lavorare con me In questo nuovo video ti racconto quello che che ho imparato per prendermi cura di me mente-corpo (e spirito)! #mindfulness #curadise #amaresestessi 00:00 Introduzione al video su come prendersi cura di se 01:42 Come prenderti cura della tua mente 08:43 Come prenderti cura del tuo corpo 11:08 Come prenderti cura del tuo spiritro 11:50 Iscrizioni aperte al ritiro di Yoga&Mindfulness a fine novembre ✔ISCRIVITI AL CANALE e clicca sulla campanella rossa per non perderti i prossimi video! 😊Disclaimer: Sono Caterina e sono felice di averti qui. Sono una Mindfulness coach, creatrice del progetto "Il Tuo Anno Zero", dove aiuto per persone a rimettersi al centro della propria vita e iniziare a prendersi cura di sè. Dopo una crisi di ansia e insonnia, ho deciso di semplificare la mia vita e seguire uno stile di vita piu' intenzionale. Sono diventata minimalista, ho imparato nuove abitudini. Ho cambiato la mia vita, licenziandomi dal mio posto fisso in banca dopo essere diventata insegnante di Mindfulness certificata. Condivido strumenti e consigli che derivano dalle mie letture e dalla mia esperienza applicata, nonchè dalle persone che aiuto nei miei Percorsi. Sono sicura che sono riuscita io a ritrovare tempo per me stessa, fiducia e serenità, chiunque lo possa fare. Sono qui perchè amo follemente aiutare in questo. ✨SCARICA LE MIE RISORSE GRATUITE: 🗺GUIDA GRATUITA MINDFUL "FAI SPAZIO PER TE: https://www.iltuoannozero.com/mindful... Scopri tutto su di me qui: 💎BLOG: https://www.iltuoannozero.com Ricevi le mie imperdibili mail motivanti, iscriviti qui: 💌NEWSLETTER: https://www.iltuoannozero.com/zero-pe... PER LAVORARE CON ME: ***Clicca qui 👉 https://www.iltuoannozero.com/percors... per scoprire il mio meraviglioso Percorso di Mindfulness creato per te, con tutti i dettagli per poter così lavorare con me 🤝Per info e collaborazioni: [email protected] Alla tua rinascita, Caterina #minimalismo #crescitapersonale #sviluppopersonale #motivazione #mindfulness #mindful #meditazione #meditare #iltuoannozero #curadise #prendersicuradise #cambiamento #viveremindful #serenità