У нас вы можете посмотреть бесплатно Узнайте, как различные гуны (саттва, раджас, тамас) влияют на ваше тело и ум. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1. Гуна Саттвы – энергия чистоты и гармонии Представь состояние, когда тебе легко, спокойно и радостно без видимой причины. Это гуна саттвы – чистота ума и тела, внутренний баланс. Человек в саттве живёт осознанно, питается здорово, занимается йогой, медитацией и наслаждается простыми вещами. Он чувствует счастье изнутри, без зависимости от внешнего мира. 2. Гуна Раджаса – энергия страсти и движения Ты постоянно куда-то спешишь, у тебя миллионы планов, но внутри – беспокойство. Это гуна раджаса – энергия активности и желаний. Она даёт мотивацию, но и не даёт покоя. Люди в раджасе стремятся к успеху, деньгам, признанию, но счастье для них всегда "где-то впереди". Если не уметь контролировать раджас, он приводит к стрессу и усталости. 3. Гуна Тамаса – энергия лени и невежества Нет сил, всё раздражает, хочется лежать и ничего не делать. Это гуна тамаса – инертность, апатия и хаос в голове. Человек в тамасе живёт без цели, много спит, зависает в телефоне, ест вредную еду. Чем больше тамаса – тем сложнее вырваться. Но первый шаг – просто начать двигаться и наполнять жизнь светлыми мыслями. #гуны #саттва #раджас #тамас #энергия #ум #тело #психология #баланс #внутренниймир #личностныйрост #сознание #здоровье #гармония